Several studies have consistently s

Several studies have consistently shown that pre-sleep learning is associated to changes of sleep structure. Whereas previous research has mainly focused on sleep states, namely REM and NREM amount, very little attention has been paid to the hypothesis that pre-sleep learning might improve sleep continuity, stability, and cyclic organization, which are often impaired in aging

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

หลายการศึกษาได้อย่างต่อเนื่องแสดงว่านอนหลับก่อนเรียนรู้เชื่อมโยงกับการเปลี่ยนแปลงของโครงสร้างป ในขณะที่การวิจัยก่อนหน้านี้ได้ส่วนใหญ่เน้นอเมริกาป ได้แก่ NREM และ REM จำนวน ความสนใจน้อยมากได้จ่ายให้สมมติฐานที่ว่า เรียนก่อนนอนอาจปรับปรุงปความต่อเนื่อง เสถียรภาพ และ องค์กรทุกรอบ ซึ่งมักจะมีความบกพร่องทางด้านในอายุ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การศึกษาหลายแห่งได้แสดงให้เห็นว่าการเรียนรู้อย่างต่อเนื่องก่อนการนอนหลับเป็นเรื่องที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของโครงสร้างการนอนหลับ ในขณะที่การวิจัยก่อนหน้านี้ได้มุ่งเน้นในการนอนหลับของรัฐคือ REM และปริมาณ NREM ให้ความสนใจน้อยมากที่ได้รับการจ่ายเงินให้กับสมมติฐานที่ว่าการเรียนรู้ก่อนการนอนหลับอาจจะปรับปรุงความต่อเนื่องของการนอนหลับความมั่นคงและองค์กรวงจรซึ่งมีความบกพร่องมักจะอยู่ในริ้วรอย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

หลายการศึกษาแสดงให้เห็นว่าการเรียนรู้อย่างต่อเนื่อง ก่อน นอน เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของโครงสร้างป ในขณะที่การวิจัยก่อนหน้านี้ได้เน้นหลักในสหรัฐอเมริกา คือ การนอนหลับ REM และ nrem จํานวน มีเพียงเล็กน้อยที่สนใจกับสมมติฐานที่เรียนก่อนนอนอาจปรับปรุงการนอนหลับอย่างต่อเนื่อง มั่นคง และเป็น องค์กร ซึ่งมักจะบกพร่องในอายุ