In our study, postpartum exercise r

In our study, postpartum exercise resulted in a tenden- cy to increase self-esteem. Self-esteem was the link ex- plaining the relationship between depression and body image, with lower esteem associated with negative body attitude [23]. Many new mothers are confronted with a gap between the actual appearance of their body after childbirth and their expected postpartum weight and body changes. A previous study suggested that mothers’ body satisfaction worsened from 1 to 9 months post-par- tum, and that body dissatisfaction was associated with worse mental health [24]. Another intervention study de- monstrated that pregnant adolescents who participated in an aerobic exercise program showed a significant de- crease in depressive symptoms over time and an increase in total self-esteem [25]. Thus, it is important to encour- age mothers to enhance postpartum self-esteem.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ในการศึกษาของเรา ออกกำลังกายหลังคลอดผลใน cy tenden เพื่อเพิ่มการนับถือตนเอง นับถือตนเองเป็นการเชื่อมโยงอดีต-plaining ความสัมพันธ์ระหว่างภาวะซึมเศร้าร่างกายรูป ต้นทุนต่ำที่เกี่ยวข้องกับทัศนคติลบตัว [23] แม่ใหม่จำนวนมากกำลังเผชิญกับช่องว่างระหว่างลักษณะจริงของร่างกายของพวกเขาหลังการคลอดบุตรและคาดหลังคลอดน้ำหนักและร่างกายเปลี่ยนแปลง การศึกษาก่อนหน้านี้แนะนำว่า พอร่างกายของมารดา worsened 1 9 เดือน post-par-ตูม และความไม่พอใจร่างกายที่ถูกเชื่อมโยงกับแย่สุขภาพจิต [24] แทรกแซงอื่นศึกษาว่า วัยรุ่นตั้งครรภ์ที่เข้าร่วมในโปรแกรมการออกกำลังกายแอโรบิกพบรอยเดสำคัญในอาการ depressive เวลาและเพิ่มในรวมนับถือตนเอง [25] monstrated เดอ จึง มันเป็นสิ่งสำคัญมารดาอายุถ้ามีประสบการณ์ดี ๆ เพื่อเพิ่มการนับถือตนเองหลังคลอด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ในการศึกษาของเราออกกำลังกายหลังคลอดผลใน cy tenden- เพื่อเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเอง ภาคภูมิใจในตนเองเป็นอดีตการเชื่อมโยงความสัมพันธ์ระหว่าง plaining ภาวะซึมเศร้าและภาพร่างกายที่มีความภาคภูมิใจที่ต่ำกว่าที่เกี่ยวข้องกับทัศนคติเชิงลบร่างกาย [23] แม่ใหม่หลายคนกำลังเผชิญหน้ากับช่องว่างระหว่างลักษณะที่แท้จริงของร่างกายของพวกเขาหลังคลอดและน้ำหนักหลังคลอดที่คาดหวังและการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย ศึกษาก่อนหน้านี้ชี้ให้เห็นว่าความพึงพอใจของร่างกายแม่แย่ลง 1-9 เดือนหลังต่อสัญญาณ tum และความไม่พอใจของร่างกายที่มีความสัมพันธ์กับสุขภาพจิตแย่ลง [24] การแทรกแซงการศึกษา de- อีก monstrated ว่าหญิงตั้งครรภ์วัยรุ่นที่เข้าร่วมในโปรแกรมการออกกำลังกายแอโรบิกแสดงให้เห็นรอยพับ de- สำคัญในอาการซึมเศร้าในช่วงเวลาและเพิ่มขึ้นในการรวมความนับถือตนเอง [25] ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะกระตุ้นมารดาอายุหลังคลอดเพื่อเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเอง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ในการศึกษาของเรา การออกกำลังกายหลังคลอด ส่งผล tenden - ไซเพื่อเพิ่มการถูกกระแทก การเห็นคุณค่าในตนเอง คือ การเชื่อมโยงอดีต plaining ความสัมพันธ์ระหว่างภาวะซึมเศร้าและภาพลักษณ์ กับการลดต้นทุนที่เกี่ยวข้องกับร่างกาย ทัศนคติเชิงลบ [ 23 ] แม่ใหม่จะเผชิญกับช่องว่างระหว่างลักษณะที่แท้จริงของร่างกายหลังคลอดและหลังคลอดของพวกเขาคาดน้ำหนักและร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงการศึกษาก่อนหน้านี้พบว่า ความพึงพอใจของมารดา ร่างกายแย่ลงจาก 1 ถึง 9 เดือน โพสต์โดย - ตูม และร่างกายที่ไม่ได้เกี่ยวข้องกับเลวร้ายสุขภาพจิต [ 24 ]อื่นแทรกแซงการศึกษา de - monstrated ว่าตั้งครรภ์วัยรุ่นที่เข้าร่วมโปรแกรมการออกกำลังกาย พบการ de - รอยพับในภาวะซึมเศร้าตลอดเวลาและเพิ่มขึ้นทั้งหมดถูกกระแทก [ 25 ] ดังนั้น , มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะ encour - อายุมารดา เพื่อเสริมสร้างการเห็นคุณค่าในตนเอง หลังคลอด