I know it seems obvious, but you’d

I know it seems obvious, but you’d be surprised by how many people think they can work at home from the sofa.


I know it’s tempting, but don’t do it. Among other things, working form the sofa is horrible for your posture, will make you feel lethargic, and will make you less productive since you will likely be less organized.


Get a desk, even a small one from Ikea, and don’t forget a comfortable chair.


Get a desk lamp, folders, planners etc. Put things around your desk. Make it your own work space, like one you’d have in an office. The point is to make it feel like a place that work should and will happen in.


Creating an atmosphere like this is conducive to a healthy working mind. It’ll allow you to switch “on” when you’re at your desk, and switch “off” when you leave.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ฉันรู้มันดูเหมือนชัดเจน แต่คุณจะประหลาดใจ โดยจำนวนคนคิดว่า พวกเขาสามารถทำงานที่บ้านจากโซฟา อาจจะดึงดูด แต่ไม่ได้ทำมัน ต่าง ๆ แบบฟอร์มทำงานโซฟากลัวสำหรับท่าทางของคุณ จะทำให้คุณรู้สึก lethargic และจะทำให้คุณมีประสิทธิภาพน้อยเนื่องจากคุณอาจจะน้อยกว่าการจัดระเบียบ รับโต๊ะ สักจาก Ikea และอย่าลืมนั่งสบาย รับโคมไฟโต๊ะ โฟลเดอร์ ผู้วางแผนเป็นต้น ใส่สิ่งที่อยู่รอบโต๊ะ ทำให้พื้นที่ทำงานของตัวเอง เหมือน ที่คุณจะได้ในสำนักงาน จุดจะทำให้รู้สึกเหมือนเป็นสถานที่ที่ควรทำ และจะเกิดขึ้นใน การสร้างบรรยากาศเช่นนี้ได้เอื้อต่อการทำงานสุขภาพจิต มันจะช่วยให้คุณสลับ "ใน" เมื่อคุณโต๊ะทำงาน และ "ปิด" เมื่อคุณออกจาก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ฉันรู้ว่ามันดูเหมือนชัดเจน แต่คุณต้องการจะประหลาดใจโดยวิธีการหลายคนคิดว่าพวกเขาสามารถทำงานที่บ้านจากโซฟา. ฉันรู้ว่ามันเป็นที่ดึงดูด แต่ไม่ได้ทำมัน เหนือสิ่งอื่นใดรูปแบบการทำงานโซฟาเป็นที่น่ากลัวสำหรับท่าทางของคุณจะทำให้คุณรู้สึกเซื่องซึมและจะทำให้คุณมีประสิทธิผลน้อยตั้งแต่คุณมีแนวโน้มที่จะถูกจัดอย. ได้รับโต๊ะเขียนหนังสือ, แม้เล็ก ๆ แห่งหนึ่งจาก IKEA และไม่ลืม เก้าอี้ที่สะดวกสบาย. รับโคมไฟตั้งโต๊ะ, โฟลเดอร์, นักวางแผน ฯลฯ นำสิ่งรอบโต๊ะทำงานของคุณ ทำให้มันเป็นพื้นที่ทำงานของคุณเองเช่นเดียวกับที่คุณจะต้องอยู่ในสำนักงาน ประเด็นก็คือจะทำให้มันรู้สึกเหมือนสถานที่ทำงานควรและที่จะเกิดขึ้นใน. การสร้างบรรยากาศเช่นนี้จะเอื้อต่อการมีจิตใจที่ทำงานที่ดีต่อสุขภาพ มันจะช่วยให้คุณสามารถสลับ "กับ" เมื่อคุณอยู่ที่โต๊ะทำงานของคุณและสลับ "ปิด" เมื่อคุณออกจาก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ฉันรู้ว่ามันดูเหมือนชัดเจน แต่คุณจะประหลาดใจว่าหลายคนคิดว่าพวกเขาสามารถทำงานจากที่บ้าน จากโซฟาฉันรู้ว่ามันน่าสนใจ แต่ไม่ทำ ในสิ่งอื่น ๆ , การทำงานแบบโซฟาคือภีมกับท่าของคุณ จะทำให้คุณรู้สึกเซื่องซึมและจะทำให้คุณน้อยลงเนื่องจากคุณอาจจะจัดน้อยลงจัดโต๊ะ แม้แต่หนึ่งเล็กจาก IKEA และอย่าลืมเก้าอี้ที่สะดวกสบายรับโคมไฟโต๊ะ , โฟลเดอร์ , แพลนเนอร์ ฯลฯ ใส่สิ่งที่อยู่รอบ ๆโต๊ะ ให้พื้นที่ทำงานของคุณเอง เหมือนกับที่คุณจะได้ในสำนักงาน ประเด็นคือ ต้องทำให้มันรู้สึกเหมือนบ้าน ที่ทำงาน และจะเกิดขึ้นในสร้างบรรยากาศแบบนี้ที่เอื้อต่อสุขภาพ ทำงานด้วยใจ มันจะช่วยให้คุณสามารถเปลี่ยน " " เมื่อคุณอยู่ที่โต๊ะทำงานของคุณและสวิทช์ " ปิด " เมื่อคุณจากไป