You've suffered a trauma and you ca

You've suffered a trauma and you can't seem to stop thinking about it

The pain of a death in the family, a breakup or job loss can be enough to require a bit of counseling. "We tend to think these feelings are going to go away on their own," says Alvord, adding that this isn't always the case. Grief from a loss can impair daily functioning and even cause you to withdraw from friends. If you find you aren't engaging in your life or those around you have noticed that you're pulling away, you may want to speak to someone to unpack how the event still affects you. On the other hand, some people respond to loss with a more manic reaction -- hyper-engagement with friends and acquaintances or an inability to sleep. These are also signs that it is time for professional help.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คุณได้รับความเดือดร้อนบาดเจ็บ และคุณไม่สามารถดูเหมือนจะหยุดคิดเกี่ยวกับมันความเจ็บปวดความตายในครอบครัว ขาดงานหรือแบ่งได้เพียงพอที่จะต้องมีบิตของการให้คำปรึกษา "เรามักจะคิดว่า ความรู้สึกเหล่านี้จะหายไปในตนเอง กล่าวว่า Alvord เพิ่มแบบ นี้ไม่เสมอกรณี ความเศร้าโศกจากการสูญเสียสามารถทำทำงานทุกวัน และยังทำให้คุณถอนตัวออกจากเพื่อน ถ้าคุณพบว่า คุณไม่เชื่อในชีวิตของคุณ หรือคนรอบข้างคุณได้สังเกตเห็นว่า คุณกำลังดึงเก็บ คุณอาจต้องการพูดเพื่อสามารถแยกวิธีเหตุการณ์ยังคงส่งผลกระทบต่อคุณ บนมืออื่น ๆ บางคนตอบการขาดทุนมีปฏิกิริยามากคลั่งไคล้ - ไฮเปอร์ความผูกพันกับเพื่อน และคนรู้จัก หรือไม่สามารถนอนหลับ เหล่านี้ยังเป็นสัญญาณว่า ถึงเวลายื่น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คุณได้รับความทุกข์ทรมานบาดเจ็บและคุณไม่สามารถจะหยุดคิดเกี่ยวกับมันเจ็บปวดแห่งความตายในครอบครัว, การล่มสลายหรือการสูญเสียงานสามารถพอที่จะต้องมีบิตของการให้คำปรึกษา "เรามักจะคิดความรู้สึกเหล่านี้จะหายไปเอง" Alvord กล่าวเพิ่มว่านี้ไม่ได้เป็นอย่างนั้นเสมอ ความเศร้าโศกจากการสูญเสียที่สามารถทำให้เสียการทำงานในชีวิตประจำวันและยังทำให้คุณต้องถอนตัวจากเพื่อน หากคุณพบว่าคุณไม่ได้มีส่วนร่วมในชีวิตของคุณหรือคนรอบข้างคุณได้สังเกตเห็นว่าคุณกำลังดึงออกไปคุณอาจต้องการที่จะพูดคุยกับใครสักคนที่จะแกะว่าเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นยังคงมีผลต่อคุณ ในทางกลับกันบางคนตอบสนองต่อการสูญเสียที่มีปฏิกิริยาคลั่งไคล้มากขึ้น - มากเกินไปมีส่วนร่วมกับเพื่อน ๆ และคนรู้จักหรือไม่สามารถที่จะนอนหลับ เหล่านี้ยังมีสัญญาณว่ามันเป็นเวลาสำหรับความเป็นมืออาชีพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คุณได้รับบาดเจ็บและคุณไม่สามารถเลิกคิดถึงมัน

ความเจ็บปวดของความตายในครอบครัวกระจัดกระจายหรือการสูญเสียงานสามารถพอที่จะต้องใช้บิตของการให้คำปรึกษา " เรามักจะคิดว่า ความรู้สึกเหล่านี้จะหายไปในตนเองว่า " แอลวอร์ด , เพิ่มที่ไม่เสมอกรณี ความเศร้าโศกจากการสูญเสียที่สามารถบั่นทอนประสิทธิภาพการทำงานทุกวัน และยังทำให้คุณถอนตัวจากเพื่อนหากคุณพบว่าคุณไม่ได้มีส่วนร่วมในชีวิตของคุณ หรือคนรอบตัวคุณจะสังเกตเห็นว่าคุณกำลังออกไป คุณอาจต้องการที่จะพูดกับใครบางคนแกะว่าเหตุการณ์ยังคงมีผลกระทบต่อคุณ บนมืออื่น ๆ บางคนตอบสนองต่อการสูญเสียที่มี manic ปฏิกิริยา -- ไฮเปอร์ หมั้นกับเพื่อนและคนรู้จัก หรือ ไม่สามารถที่จะนอนหลับ เหล่านี้เป็นสัญญาณว่ามันเป็นเวลาสำหรับช่วยมืออาชีพ