Teens also report that stress has a

Teens also report that stress has an impact on their sleep, and vice
versa. Teens report sleeping far less than the minimum age-based
recommendation of 8.5 to 9.25 hours.7 On average, teens say they sleep
7.4 hours a night on a school night and 8.1 hours a night on a non-school
night. Nearly one-quarter of teens (24 percent) also report that their sleep
quality is fair or poor

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วัยรุ่นยังรายงานว่า ความเครียดมีผลกระทบด้านการนอนหลับ และรองในทางกลับกัน รายงานวัยรุ่นนอนไกลน้อยกว่าขั้นต่ำตามอายุคำแนะนำของ hours.7 8.5-9.25 โดยเฉลี่ย วัยรุ่นว่า พวกเขานอนหลับ7.4 ชั่วโมงคืนคืนโรงเรียน และ 8.1 ชั่วโมงคืนไม่ใช่โรงเรียนคืน เกือบหนึ่งไตรมาสของวัยรุ่น (ร้อยละ 24) รายงานยังที่นอนของพวกเขามีคุณภาพดี หรือไม่ดี

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วัยรุ่นยังรายงานว่าความเครียดมีผลกระทบต่อการนอนหลับของพวกเขาและรอง
ในทางกลับกัน วัยรุ่นรายงานการนอนหลับน้อยกว่าอายุขั้นต่ำตาม
ข้อเสนอแนะของ 8.5-9.25 hours.7 โดยเฉลี่ยวัยรุ่นกล่าวว่าพวกเขานอนหลับ
7.4 ชั่วโมงต่อคืนในคืนที่โรงเรียนและ 8.1 ชั่วโมงต่อคืนในโรงเรียนที่ไม่ได้
คืน เกือบหนึ่งในสี่ของวัยรุ่น (ร้อยละ 24) นอกจากนี้ยังมีรายงานว่าการนอนหลับของพวกเขา
ที่มีคุณภาพมีความเป็นธรรมหรือไม่ดี

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วัยรุ่นยังรายงานว่า ความเครียดส่งผลกระทบต่อการนอนหลับ และรอง
ในทางกลับกัน วัยรุ่นรายงานนอนไกลน้อยกว่าอายุขั้นต่ำตาม
แนะนำ 8.5 เพื่อ 9.25 ชั่วโมง 7 เฉลี่ย วัยรุ่นบอกว่านอน
7.4 ชั่วโมงคืนวันธรรมดาและ 8.1 ชั่วโมงคืนวันธรรมดา
ไม่ เกือบหนึ่งในสี่ของวัยรุ่น ( ร้อยละ 24 ) ยังมีรายงานว่าคุณภาพการนอนหลับของพวกเขายุติธรรม
หรือยากจน