Descriptive, anthropometric, fitnes

Descriptive, anthropometric, fitness, activity, and nutrition data at baseline and following the intervention are presented in Table 2. Participants attended 91% of the intervention sessions where average heart rates were 150 ± 3.3 beats/min, and although weight did not change, sig- nificant decreases in BMI percentile, BMI z score, and
waist circumference were observed following the inter- vention (all P < 0.05). In addition, cardiorespiratory fitness increased significantly, and although physical activity levels did not change significantly, by the end of the intervention 67% of the participants met the CDC recom- mendations of at least 60 minutes of moderate to vigor- ous physical activity/day (compared to 47% at baseline). Physical inactivity, as measured by total screen time (TV and computer), decreased nearly 47% from 178.6 ± 40.5 to 95.0 ± 26.4 minutes per day (P = 0.01). Significant reductions in reported servings of fat per day were observed, whereas no significant changes in servings of fruits and vegetables were reported (Table 3).

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

บรรยายสัดส่วนของร่างกาย, ฟิตเนส, ข้อมูลกิจกรรมและโภชนาการที่ baseline และต่อไปนี้การแทรกแซงถูกแสดงไว้ในตารางที่ 2 ผู้เข้าร่วม 91% ของการแทรกแซงที่มีอัตราการเต้นของหัวใจเฉลี่ย 150 ± 3.3 ครั้ง / นาทีและถึงแม้ว่าน้ำหนักไม่เปลี่ยนแปลง ลดลงที่สำาคัญในค่าดัชนีมวลกายร้อยละคะแนน Z ดัชนีมวลกายและ
รอบเอวถูกตั้งข้อสังเกตดังต่อไปนี้การแทรกแซงระหว่าง (ทั้งหมด P <0.05) นอกจากนี้การออกกำลังกายหัวใจที่เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญและถึงแม้ว่าระดับการออกกำลังกายไม่ได้เปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญในช่วงปลายของการแทรกแซง 67% ของผู้เข้าร่วมพบ CDC mendations แนะอย่างน้อย 60 นาทีปานกลางถึง vigor- การออกกำลังกายภายใต้กฎระเบียบ / วัน (เมื่อเทียบกับ 47% ที่ baseline) ขาดการออกกำลังกายที่วัดจากเวลาที่หน้าจอทั้งหมด (ทีวีและคอมพิวเตอร์) ลดลงเกือบ 47% จาก 178.6 ± 40.5-95.0 ± 26.4 นาทีต่อวัน (p = 0.01) ลดลงอย่างมีนัยสำคัญในรายงานเสิร์ฟของไขมันต่อวันถูกตั้งข้อสังเกตในขณะที่ไม่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญในการบริโภคผักและผลไม้ที่ได้รับรายงาน (ตารางที่ 3)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

บรรยาย , ร่างกาย , ฟิตเนส , กิจกรรม และข้อมูลโภชนาการที่ baseline และต่อไปนี้การแทรกแซงจะแสดงในตารางที่ 2 เข้าร่วมประชุม 91% ของการแทรกแซงของเซสชันที่อัตราการเต้นหัวใจเฉลี่ย 150 ± 3.3 ครั้ง / นาที และแม้ว่าน้ำหนักไม่ได้เปลี่ยน Sig - nificant ลดลงในค่า BMI ค่าดัชนีมวลกายและ
Z คะแนนรอบเอวลดลงตามอินเตอร์ - vention ( P < 0.05 ) นอกจากใช้ฟิตเนสเพิ่มขึ้นอย่างมาก และแม้ว่ากิจกรรมทางกายภาพระดับไม่ได้เปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญ โดยจุดสิ้นสุดของการแทรกแซง 67 เปอร์เซ็นต์ของผู้เข้าร่วมเจอ CDC Recom - mendations อย่างน้อย 60 นาทีเพื่อความแข็งแรง - กิจกรรม / วันค้าทางกายภาพปานกลาง ( เทียบกับ 47% ที่ 0 )ไม่มีการใช้งานทางกายภาพ เป็นวัดโดยรวม ( เวลาหน้าจอโทรทัศน์และคอมพิวเตอร์ ) , ลดลงเกือบ 47% จาก 178.6 ±เพิ่มให้เท่ากัน± 49 นาทีต่อวัน ( P = 0.01 ) การรายงานที่สำคัญของไขมันต่อวันพบว่า ในขณะที่ไม่พบการเปลี่ยนแปลงในการเสิร์ฟของผักและผลไม้ได้รายงาน ( ตารางที่ 3 ) .