the study provides unequivocal evid

the study provides unequivocal evidence of the direct link between both short (less than 6 hours sleep a night) and long (9 hours or more) duration of sleep and an increased chance of dying prematurely, compared to those who sleep 6-8 hours a night on average

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การศึกษาแสดงหลักฐาน unequivocal ตรงเชื่อมโยงระหว่างทั้งระยะสั้น (น้อยกว่า 6 ชั่วโมงการนอนหลับกลางคืน) และระยะยาว (9 ชั่วโมงหรือมากกว่า) ของการนอนหลับและมีโอกาสเพิ่มขึ้นตายก่อนกำหนด เปรียบเทียบกับผู้ที่นอนคืน 6-8 ชั่วโมงโดยเฉลี่ย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การศึกษามีหลักฐานที่ชัดเจนของการเชื่อมโยงโดยตรงระหว่างทั้งระยะสั้น (น้อยกว่า 6 ชั่วโมงการนอนหลับคืน) และระยะยาว (9 ชั่วโมงหรือมากกว่า) ในช่วงระยะเวลาของการนอนหลับและโอกาสที่เพิ่มขึ้นของการตายก่อนเวลาอันควรเมื่อเทียบกับผู้ที่หลับนอน 6-8 ชั่วโมง คืนโดยเฉลี่ย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การศึกษามีหลักฐานชัดเจนของการเชื่อมโยงโดยตรงระหว่างทั้งสั้น ( น้อยกว่า 6 ชั่วโมงการนอนหลับคืน ) และระยะยาว ( 9 ชั่วโมงหรือมากกว่า ) ระยะเวลาของการนอนหลับและมีโอกาสเพิ่มขึ้นของการตายก่อนเวลาอันควร เมื่อเทียบกับคนที่นอน 6-8 ชั่วโมงต่อคืนโดยเฉลี่ย