The core stabilization exercise con

The core stabilization exercise consisted of three subparts, bed exercises, wedge exercises, and ball exercises using a Swiss ball. First, the bed exercises without devices consisted of bridge exercise, bridge exercise with legs crossed, bridge exercise with one leg, curl-ups with straight reaching, curl-ups with diagonal reaching, bird dog exercise, and side bridge exercise. Second, the wedge exercises consisted of curl-ups with straight reaching, curl-ups with diagonal reaching, and curl-ups with arms crossed. Finally, the ball exercises consisted of bridge exercise, bridge exercise to the side, bridge- ups, abdominal curl-ups, bird dog exercise, and push-ups.

Dynamic balance ability was measured using the Timed Up and Go test (TUG). Subjects were seated in a chair with armrests and then instructed to stand (using the armrests, if desired) and walk as quickly and as safely as possible for a distance of 3 m. Subjects then turned around, returned to the chair, and sat down. The time from the point at which their spine left the back of the chair until they returned to that same position was recorded using a stopwatch. A practice trial was provided, followed by three test trials. The average time of the test trials was calculated. High intrarater (ICC=0.99) and interrater (ICC=0.99) reliability have been demonstrated using this measure12).

Gait function was measured using a GAITRite system (GAITRite, CIR system Inc., Havertown, Pennsylvania, USA). The standard GAITRite walkway contained six sensor pads encapsulated in a rolled-up carpet with an active area of 3.66 m in length and 0.61 m in width. As the subject walked along the walkway, the sensors captured each footfall as a function of time and transferred the gathered information to a personal computer for processing of the raw data into footfall patterns. The GAITRite system was used to measure the spatiotemporal parameters, including gait velocity, cadence, step length, and stride length13).

The SPSS statistical package, version 18.0, was used in performance of all statistical analyses. The dependent variables were dynamic balance test and gait function. General characteristics of the subjects and variables followed a normal distribution. The Paired t-test was used to determine whether there were changes in balance and gait function between before and after the training. The independent t-test was used for analysis of changes between groups of dependent variables. Results were considered significant at p

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ออกกำลังกายเสถียรภาพหลักประกอบด้วยสาม subparts เตียงออกกำลังกาย อุปกรณ์ออกกำลังกาย และฝึกลูกโดยใช้ลูกบอลสวิส ครั้งแรก ออกกำลังกายนอนไม่ มีอุปกรณ์ประกอบด้วยสะพานออกกำลังกาย ออกกำลังกายสะพานขาข้าม สะพานออกกำลังกายกับขาข้างหนึ่ง ม้วน-ups ด้วยถึงตรง ม้วน-ups ด้วยถึงเส้นทแยงมุม นกสุนัขออกกำลังกาย และด้านสะพานออกกำลังกาย สอง อุปกรณ์ออกกำลังกายประกอบด้วยขด-ups ด้วยถึงตรง ม้วน-ups ด้วยถึงเส้นทแยงมุม และม้วนผ่านข้ามแผ่นดิน สุดท้าย ลูกบอลออกกำลังกายประกอบด้วยสะพานออกกำลังกาย ออกกำลังกายสะพานด้าน สะพาน-ups, ups ม้วนท้อง นกสุนัขออกกำลังกาย และ push-upsความสมดุลแบบไดนามิกถูกวัดโดยใช้เวลาขึ้นและไปทดสอบ (TUG) เรื่องที่นั่งในเก้าอี้กับมีแล้วสั่งให้ยืน (ใช้มี ถ้าต้องการ) และเดินตามอย่างรวดเร็ว และปลอดภัยที่สุดในระยะทาง 3 เมตรแล้ว หันไปรอบ ๆ เรื่องคืนเก้าอี้ และนั่งลง เวลาจากจุดที่กระดูกสันหลังของพวกเขาซ้ายด้านหลังของเก้าอี้จนพวกเขากลับไปที่ ตำแหน่งเดียวกันถูกบันทึกโดยใช้การนาฬิกาจับ การทดลองปฏิบัติให้ ตาม ด้วยสามทดสอบทดลอง มีคำนวณเวลาเฉลี่ยของการทดลองทดสอบ Intrarater สูง (ICC = 0.99) และ interrater (ICC = 0.99) มีการแสดงความน่าเชื่อถือโดยใช้ measure12 นี้)ฟังก์ชันเดินถูกวัดโดยใช้ระบบ GAITRite (GAITRite, CIR ระบบ Inc., Havertown เพนซิลวาเนีย สหรัฐอเมริกา) ทางเดิน GAITRite มาตรฐานประกอบด้วย 6 แผ่นเซ็นเซอร์ที่นึ้ในพรมสะสมกับ 3.66 เมตร ในความยาว และความกว้าง 0.61 m พื้นที่ใช้งาน เป็นเรื่องที่เดินตามทาง เซนเซอร์จับแต่ละ footfall เป็นฟังก์ชันของเวลา และโอนย้ายข้อมูลรวบรวมกับคอมพิวเตอร์ส่วนบุคคลสำหรับการประมวลผลของข้อมูลดิบเป็นรูปแบบ footfall ระบบ GAITRite ใช้ในการวัดพารามิเตอร์ spatiotemporal เดินเร็ว ลีลา ความยาวขั้นตอน และ length13 ตอนค่ำ)ใช้โปรแกรมทางสถิติแพคเกจ รุ่น 18.0 ประสิทธิภาพการทำงานของสถิติวิเคราะห์ทั้งหมด ตัวแปรขึ้นอยู่กับสมดุลไดนามิกถูกทดสอบ และเดินฟังก์ชัน ลักษณะทั่วไปของเรื่องและตัวแปรตามการกระจายปกติ Paired t-ทดสอบถูกใช้เพื่อกำหนดว่า มีการเปลี่ยนแปลงในดุลและเดินฟังก์ชัน ระหว่างก่อน และ หลังการฝึก T-ทดสอบอิสระถูกใช้สำหรับการวิเคราะห์การเปลี่ยนแปลงระหว่างกลุ่มของตัวแปรขึ้นอยู่กับ ผลลัพธ์ที่ได้ถืออย่างมีนัยสำคัญที่ p < 0.05

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

The core stabilization exercise consisted of three subparts, bed exercises, wedge exercises, and ball exercises using a Swiss ball. First, the bed exercises without devices consisted of bridge exercise, bridge exercise with legs crossed, bridge exercise with one leg, curl-ups with straight reaching, curl-ups with diagonal reaching, bird dog exercise, and side bridge exercise. Second, the wedge exercises consisted of curl-ups with straight reaching, curl-ups with diagonal reaching, and curl-ups with arms crossed. Finally, the ball exercises consisted of bridge exercise, bridge exercise to the side, bridge- ups, abdominal curl-ups, bird dog exercise, and push-ups.

Dynamic balance ability was measured using the Timed Up and Go test (TUG). Subjects were seated in a chair with armrests and then instructed to stand (using the armrests, if desired) and walk as quickly and as safely as possible for a distance of 3 m. Subjects then turned around, returned to the chair, and sat down. The time from the point at which their spine left the back of the chair until they returned to that same position was recorded using a stopwatch. A practice trial was provided, followed by three test trials. The average time of the test trials was calculated. High intrarater (ICC=0.99) and interrater (ICC=0.99) reliability have been demonstrated using this measure12).

Gait function was measured using a GAITRite system (GAITRite, CIR system Inc., Havertown, Pennsylvania, USA). The standard GAITRite walkway contained six sensor pads encapsulated in a rolled-up carpet with an active area of 3.66 m in length and 0.61 m in width. As the subject walked along the walkway, the sensors captured each footfall as a function of time and transferred the gathered information to a personal computer for processing of the raw data into footfall patterns. The GAITRite system was used to measure the spatiotemporal parameters, including gait velocity, cadence, step length, and stride length13).

The SPSS statistical package, version 18.0, was used in performance of all statistical analyses. The dependent variables were dynamic balance test and gait function. General characteristics of the subjects and variables followed a normal distribution. The Paired t-test was used to determine whether there were changes in balance and gait function between before and after the training. The independent t-test was used for analysis of changes between groups of dependent variables. Results were considered significant at p<0.05.

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แกนเสถียรภาพการออกกำลังกายแบ่งออกเป็นสามใช้เตียง , แบบฝึกหัด , แบบฝึกหัดลิ่ม และการออกกำลังกายโดยใช้ลูกบอลบอลสวิส แรก , เตียงฝึกโดยไม่มีอุปกรณ์ประกอบด้วยการออกกำลังกายการออกกำลังกายขาข้ามสะพาน , สะพาน , สะพานการออกกำลังกายกับขาขด UPS โดยตรงถึงขด UPS กับเส้นทแยงมุมถึงนกหมาออกกำลังกายและการออกกำลังกายสะพานข้าง ประการที่สองลิ่มแบบฝึกหัดประกอบด้วยขด UPS โดยตรงถึงขด UPS กับเส้นทแยงมุมถึงและม้วน UPS ที่มีแขนข้าม สุดท้ายลูกบอลแบบฝึกหัดประกอบด้วยการออกกำลังกายการออกกำลังกายไปข้างสะพาน , สะพาน , สะพาน - UPS , UPS การออกกำลังกายหน้าท้องเป็นลอน นก สุนัข และ ดัน

สมดุลแบบไดนามิกในการวัดเวลาที่ไปทดสอบ ( ลากจูง )คนนั่งอยู่ในเก้าอี้ที่มีเท้าแขน แล้วสั่งให้ยืน ( ใช้ที่พักแขนถ้าต้องการ ) และเดินได้อย่างรวดเร็วและปลอดภัยที่สุดสำหรับระยะทาง 3 เมตร วิชาแล้วก็หันหลังกลับไป เก้าอี้ นั่ง เวลาจากจุดที่กระดูกสันหลังของพวกเขาออกจากด้านหลังของเก้าอี้จนกว่าพวกเขาจะกลับไปที่ตำแหน่งเดียวกันจะถูกบันทึกโดยใช้นาฬิกาจับเวลาปฏิบัติการทดลองให้ ตามด้วยสามการทดสอบการทดลอง เวลาเฉลี่ยของการทดสอบการทดสอบการคํานวณ intrarater สูง ( ICC = 0.99 ) และแบบอิง ( ICC = 0.99 ) ความน่าเชื่อถือได้รับการแสดงให้เห็นถึงการใช้ measure12 นี้ )

การเดินฟังก์ชันวัดการใช้ระบบ gaitrite ( gaitrite cir , ระบบอิงค์ havertown , Pennsylvania , สหรัฐอเมริกา )ทางเดิน gaitrite มาตรฐานที่มีอยู่ 6 เซ็นเซอร์ แผ่น บรรจุในม้วนพรมมีพื้นที่ใช้งานของ 3.66  เมตรในความยาวและ 0.61   M กว้าง เป็นวิชาที่เดินไปตามทางเดิน , เซ็นเซอร์จับแต่ละ footfall เป็นฟังก์ชันของเวลา และโอนย้ายข้อมูลไปยังคอมพิวเตอร์เพื่อการประมวลผลข้อมูลดิบให้เป็นรูปแบบ footfall .ระบบ gaitrite ถูกใช้เพื่อวัดพารามิเตอร์ spatiotemporal รวมทั้งความเร็วจังหวะการเดิน ก้าว และก้าว length13 ) .

โปรแกรมสำเร็จรูป SPSS / PC , รุ่น 18.0 , ถูกใช้ในการแสดงของการวิเคราะห์ทางสถิติทั้งหมด ตัวแปรตาม ได้แก่ แบบสอบความสมดุลแบบไดนามิกและฟังก์ชั่นการเดิน ลักษณะทั่วไปของกลุ่มตัวอย่าง และตัวแปรตามการแจกแจงแบบปกติใช้ t-test แบบจับคู่ เพื่อตรวจสอบว่ามีการเปลี่ยนแปลงในความสมดุลและการทำงานของการเดินระหว่างก่อนและหลังการฝึก Independent t-test วิเคราะห์การเปลี่ยนแปลงระหว่างกลุ่มของตัวแปร . ผลลัพธ์ที่ได้ถือว่ามีนัยสำคัญทางสถิติที่ p < 0.05