Methods2.1. Study designThe study u

Methods
2.1. Study design
The study used a quasi-experimental randomized control group
design with pre and post tests over 13 weeks and took place in a
Thai community between June and October 2013.
2.2. Participants
Sixty menopausal women (aged 45e59 years) in a Thai community were recruited and randomly allocated to an experimental
group or a control group on a wait list. They were screened via the
Physical Activity Readiness Questionnaire (PAR-Q) [61] and the Self
Assessment for Menopause Symptom [62] that was developed from
the Menopause Rating scale Questionnaire (MRS) that was validity
tested and found reliable. The screening assessment reported 54
women met the inclusion criteria that included having mild to
moderate menopause symptoms, a BMI of ¼ 18.5e29.9 kg/m2, no
uncontrolled chronic diseases (diabetes, hypertension, heart disease), no spine or knee joint problems and not undergoing any form
of hormone treatment. Prior to participating in the study, 27

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วิธี2.1. ศึกษาการออกแบบการศึกษาใช้กลุ่มควบคุมแบบสุ่มกึ่งทดลองออกแบบการทดสอบก่อนและหลังกว่า 13 สัปดาห์ และในการชุมชนไทยระหว่างเดือนมิถุนายนและ 2556 ตุลาคม2.2. ผู้เข้าร่วมคัดเลือก และจัดสรรให้การทดลองแบบสุ่มหกสิบในชุมชนไทยวัยหมดประจำเดือนผู้หญิง (อายุ 45e59 ปี)กลุ่มหรือกลุ่มควบคุมในรายชื่อรอ พวกเขาคัดผ่านการสอบถามกิจกรรมทางกายภาพความพร้อม (ตรา-Q) [61] และตัวเองการประเมินอาการวัยหมดประจำเดือน [62] ที่ได้รับการพัฒนาจากขนาดวัยหมดประจำเดือนให้คะแนนแบบสอบถาม (MRS) ที่มีผลบังคับใช้ทดสอบ และพบว่าความน่าเชื่อถือ รายงานการคัดกรองประเมิน 54ผู้หญิงตรงตามเงื่อนไขการรวมที่อยู่มีอ่อนไปบรรเทาอาการวัยทอง BMI ของ¼ 18.5e29.9 kg/m2 ไม่ไม่สามารถควบคุมโรคเรื้อรัง (เบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ), ไม่มีปัญหาข้อเข่าหรือกระดูกสันหลัง และไม่ดำเนินการการรักษาฮอร์โมน ก่อนที่จะเข้าร่วมในการศึกษา 27

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วิธีการ
2.1 การออกแบบการศึกษา
การศึกษาที่ใช้เป็นกลุ่มควบคุมกึ่งทดลองแบบสุ่ม
การออกแบบที่มีการทดสอบก่อนและหลังกว่า 13 สัปดาห์และเกิดขึ้นใน
สังคมไทยระหว่างเดือนมิถุนายนและตุลาคม 2013
2.2 ผู้เข้าร่วม
หกสิบผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน (อายุปี 45e59) ในชุมชนไทยได้รับคัดเลือกและจัดสรรให้ทดลองแบบสุ่ม
กลุ่มหรือกลุ่มควบคุมในรายการรอ พวกเขาได้รับการคัดเลือกผ่านทาง
กิจกรรมการเตรียมความพร้อมทางกายภาพแบบสอบถาม (PAR-Q) [61] และตนเอง
ประเมินผลสำหรับวัยหมดประจำเดือนอาการ [62] ที่ได้รับการพัฒนามาจาก
วัยหมดประจำเดือนแบบสอบถามมาตราส่วน (MRS) ที่ถูกต้อง
ทดสอบและพบว่ามีความน่าเชื่อถือ การประเมินผลการตรวจคัดกรองรายงาน 54
ผู้หญิงพบกับเกณฑ์การรวมรวมถึงมีความรุนแรงน้อยถึง
ปานกลางอาการวัยหมดประจำเดือน, ค่าดัชนีมวลกายของ¼ 18.5e29.9 กก. / m2 ไม่มี
โรคเรื้อรังที่ไม่สามารถควบคุม (โรคเบาหวานโรคความดันโลหิตสูง, โรคหัวใจ) ไม่มีกระดูกสันหลังหรือเข่าปัญหาร่วมกัน และไม่ได้ดำเนินการรูปแบบใด ๆ
ของการรักษาด้วยฮอร์โมน ก่อนที่จะมีส่วนร่วมในการศึกษา 27

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วิธีการ2.1 . การออกแบบการศึกษาการวิจัยครั้งนี้ใช้แบบกึ่งทดลอง กลุ่มควบคุมออกแบบก่อนและหลังทดสอบกว่า 13 สัปดาห์ และเอาสถานที่ในชุมชนไทย ระหว่างเดือนมิถุนายนและตุลาคม 20132.2 . เข้าร่วมสตรีวัยทอง ( อายุ 45e59 หกสิบปี ) ในชุมชนไทยได้คัดเลือกแบบสุ่มทดลองและการจัดสรรกลุ่มหรือกลุ่มควบคุมในรายการรอ พวกเขามี ผ่านทางกิจกรรม แบบสอบถามความพร้อมทางกายภาพ ( par-q ) [ 61 ] และตนเองการประเมินอาการ menopause [ 62 ] ที่ถูกพัฒนาจากวัยหมดประจำเดือน แบบสอบถามแบบมาตราส่วนประมาณค่า ( นาง ) นั่นคือความถูกต้องทดสอบและพบว่าเชื่อถือได้ การตรวจประเมินรายงาน 54ผู้หญิงเจอรวมเกณฑ์ที่รวมมีอ่อนอาการวัยทองปานกลาง , BMI ของ¼ 18.5e29.9 kg / m2 , ไม่ควบคุมโรคเรื้อรัง ( เบาหวาน , ความดันโลหิตสูง , โรคหัวใจ ) ไม่มีใบหรือเข่าปัญหาร่วมกัน และไม่ได้ดำเนินการในรูปแบบใด ๆการบำบัดฮอร์โมน ก่อนที่จะเข้าร่วมในการศึกษา , 27