The gluteus maximus pulls rearward

The gluteus maximus pulls rearward on the upper femur during hip extension, and people with weak
glutes are likely to suffer from anterior hip pain caused by jamming the head of the femur into the
front of the hip socket during hip extension. This is known as anterior femoral glide syndrome.
Depending on the task, insufficient glute strength can require more output from the quadriceps, hip
adductors, hamstrings, hip rotators, quadratus lumborum, erector spinae, and even the abdominals.
This can lead to various tears in the surrounding muscles because of a phenomenon called
synergistic dominance. For example, a pulled biceps femoris of the hamstrings or adductor magnus
during sprinting could be the result of the muscle being overworked as it tries to pick up the slack
for a weak gluteus maximus.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

gluteus สังฆดึงถอยหลังบนโคนขาบนในช่วงขยายสะโพกและคนที่มีความอ่อนแอ
glutes
มีแนวโน้มที่จะต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดสะโพกหน้าเกิดจากการติดขัดหัวของกระดูกต้นขาลงในด้านหน้าของเบ้าสะโพกในระหว่างการขยายสะโพก นี้เรียกว่ากลุ่มอาการเหินต้นขาหน้า.
ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับงานที่มีความแข็งแรง glute ไม่เพียงพอที่จะต้องส่งออกเพิ่มเติมจาก quadriceps สะโพก
adductors, hamstrings, โรเตเตอร์สะโพก quadratus lumborum, erector spinae และแม้กระทั่ง abdominals ได้.
นี้สามารถนำไปน้ำตาต่างๆ
ในกล้ามเนื้อโดยรอบเพราะปรากฏการณ์ที่เรียกว่าการปกครองการทำงานร่วมกัน ตัวอย่างเช่นการดึงลูกหนู femoris ของ hamstrings หรือ adductor
แมกนัสในระหว่างการวิ่งอาจจะเป็นผลมาจากกล้ามเนื้อมีการทำงานหนักเกินไปในขณะที่มันพยายามที่จะหยิบขึ้นมาหย่อนสำหรับ
gluteus สังฆอ่อนแอ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

Teachers of preschool childrenTeachers of preschool childrenTeachers of preschool children