Recreation is an activity of leisure, leisure being discretionary time.The "need to do something for recreation" is an essential element of human biology and psychology. Recreational activities are often done for enjoyment, amusement, or pleasure and are considered to be "fun".
Recreational activities[edit]
Recreation is an essential part of human life and finds many different forms which are shaped naturally by individual interests but also by the surrounding social construction.[2] Recreational activities can be communal or solitary, active or passive, outdoors or indoors, healthy or harmful, and useful for society or detrimental. A list of typical activities could be almost endless including most human activities, a few examples being reading, playing or listening to music, watching movies or TV, gardening, hunting, hobbies, sports, studies, and travel. Not all recreational activities can be considered wise, healthy, or socially acceptable or useful—examples are gambling, drinking, or delinquent activities. Recreational drugs are being used to enhance the recreational experience, a wide-ranging and controversial subject as some drugs are accepted or tolerated by society within limits, others not and declared illegal.
Health and recreation[edit]
Recreation has many health benefits, and, accordingly, recreational therapy has been developed to take advantage of this effect. Such therapy is applied in rehabilitation, and in the care of the elderly, the disabled, or people with chronic diseases. Recreational physical activity is important to reduce obesity, and the risk of osteoporosis[13] and of cancer, most significantly in men that of colon and prostate,[14] and in women that of the breast;[15] however, not all malignancies are reduced as outdoor recreation has been linked to a higher risk of melanoma.[14] Extreme adventure recreation naturally carries its own hazards.
นันทนาการเป็นกิจกรรมการพักผ่อนสันทนาการที่ ) เวลา ต้องทำอะไรบางอย่างเพื่อนันทนาการ " เป็นองค์ประกอบที่สำคัญของวิชาชีววิทยาและจิตวิทยา กิจกรรมสันทนาการที่มักจะทำเพื่อความบันเทิง สวนสนุก หรือความสุข และยังถือว่าเป็น " สนุก " [ แก้ไข ]
กิจกรรมสันทนาการนันทนาการเป็นส่วนหนึ่งที่สำคัญของชีวิตมนุษย์และพบว่าหลายรูปแบบซึ่งมีรูปทรงตามธรรมชาติ โดยความสนใจของแต่ละ แต่ยังโดยรอบสร้างสังคม [ 2 ] กิจกรรมสันทนาการ สามารถของชุมชน หรือโดดเดี่ยว active หรือ passive , กลางแจ้งหรือในร่มมีสุขภาพดีหรือเป็นอันตราย และเป็นประโยชน์ต่อสังคม หรือเกิดอันตรายรายการของกิจกรรมโดยทั่วไปอาจจะเกือบเจ็ดชั่วโคตร รวมถึงกิจกรรมของมนุษย์มากที่สุด ตัวอย่างการเล่น หรือ อ่านหนังสือ ฟังเพลง ดูหนัง หรือทีวี , สวน , ล่าสัตว์ , งานอดิเรก , กีฬา , การศึกษา , และการเดินทาง ไม่ทั้งหมด กิจกรรมสันทนาการ สามารถพิจารณาปัญญา สุขภาพ หรือสังคมยอมรับหรือตัวอย่างที่มีประโยชน์มีการเล่นการพนัน ดื่มสุรา หรือ เด็กกิจกรรมได้แก่ ถูกใช้เพื่อเสริมประสบการณ์นันทนาการ , ไพศาล และขัดแย้งเรื่องยาเสพติดบางชนิดได้รับการยอมรับหรือสังคมภายในขอบเขตที่ยอมให้ ผู้อื่นไม่ และการประกาศที่ผิดกฎหมาย .
สุขภาพและนันทนาการ [ แก้ไข ]
นันทนาการมีหลายประโยชน์ต่อสุขภาพ , และ , ตาม , นันทนาการบำบัดได้ถูกพัฒนาขึ้นเพื่อใช้ประโยชน์จากผลกระทบนี้ .เช่น การรักษาที่ใช้ในการฟื้นฟู และดูแลผู้สูงอายุ ผู้พิการ หรือผู้ที่มีโรคเรื้อรัง กิจกรรมสันทนาการที่สำคัญเพื่อลดโรคอ้วนและความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุน [ 13 ] และมะเร็ง มากที่สุดในผู้ชายที่ลำไส้ใหญ่และต่อมลูกหมาก , [ 14 ] และในผู้หญิงที่เต้านม ; [ 15 ] อย่างไรก็ตามมะเร็งไม่ได้ทั้งหมดจะลดลงเป็นนันทนาการกลางแจ้งได้ถูกเชื่อมโยงกับความเสี่ยงสูงของ melanoma . [ 14 ] สุดยอดผจญภัยธรรมชาติมีนันทนาการอันตรายของตัวเอง
การแปล กรุณารอสักครู่..
