The Heart Foundation recommends we

The Heart Foundation recommends we avoid saturated fats in order to control our cholesterol levels, but interestingly full-fat dairy foods don’t appear to increase the risk of heart disease in the same way as other sources of saturated fat. This may be due to the protective effect of other complex elements in milk (such as the proteins or minerals) or the unsaturated fats present.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มูลนิธิหัวใจแนะนำให้เราหลีกเลี่ยงไขมันอิ่มตัวเพื่อควบคุมระดับไขมันของเรา แต่อาหารนมไขมันเต็มเป็นเรื่องน่าสนใจไม่จะ เพิ่มความเสี่ยงของโรคหัวใจในลักษณะเดียวกับแหล่งอื่น ๆ ของไขมันอิ่มตัว นี้อาจเป็น เพราะองค์ประกอบอื่น ๆ ซับซ้อนในนม (เช่นโปรตีนหรือแร่ธาตุ) หรือไขมันในระดับที่สมมีผลป้องกัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มูลนิธิหัวใจได้แนะนำให้เราหลีกเลี่ยงไขมันอิ่มตัวในการสั่งซื้อในการควบคุมระดับไขมันในเลือดของเราแต่ที่น่าสนใจก็คืออาหารนมแบบเต็มไขมันไม่ปรากฏเป็นการเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดเป็นโรคหัวใจในลักษณะเดียวกับแหล่งที่มาอื่นของไขมันชนิดอิ่มตัว โรงแรมแห่งนี้อาจเป็นเพราะมีผลป้องกันขององค์ประกอบที่ซับซ้อนอื่นๆในนม(เช่นเกลือแร่หรือโปรตีน)หรือไขมันไม่อิ่มตัวที่มีอยู่