The self-efficacy enhancing interve

The self-efficacy enhancing intervention produced results that are consistent with other behavioral interventions designed to increase PA. People with COPD increased PA by 1,263 steps/day after 12 weeks of an Internet-based walking program, 785 steps/day after 12 weeks of a customized exercise counseling program,36 and 609 steps/day after 36 weeks of cell phone supported self-monitoring intervention. In addition, our results were consistent with interventions that combined exercise and behavioral strategies. Effing et al. demonstrated an increase of 876 steps/day after a 52-week self-management plus COPE active intervention that included self-management and exercise. Pomidori et al. demonstrated an increase in time spent walking at an intensity greater than 3 METs after 18 weeks of speed walking with a metronome to pace the walking and twice a month telephone calls.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การแทรกแซงการส่งเสริมประสิทธิภาพตนเองผลิตผลลัพธ์ที่สอดคล้องกับมาตรการอื่น ๆ พฤติกรรมแห่ง PA. คนแอนเดอรส์เพิ่มป่าวัน 1,263 ขั้นตอนหลังจาก 12 สัปดาห์การใช้อินเทอร์เน็ตเดินโปรแกรม ตอน 785 วันหลัง 12 สัปดาห์ของการออกกำลังกายเองให้คำปรึกษา 36 และ 609 ตอนวันหลังจากสัปดาห์ที่ 36 ของโทรศัพท์สนับสนุนการแทรกแซงการตรวจสอบตนเอง นอกจากนี้ ผลของเราได้สอดคล้องกับงานวิจัยที่รวมการออกกำลังกายและพฤติกรรมกลยุทธ์ Effing et al. แสดงให้เห็นว่าการเพิ่มขึ้นของขั้นตอนที่ 876 วันหลังจาก 52 สัปดาห์จัดการด้วยตนเองพร้อมรับมือสกรรมที่จัดการตนเองและออกกำลังกาย Pomidori et al. แสดงการเพิ่มขึ้นของเวลาที่ใช้ในการเดินที่มีความรุนแรงมากกว่า 3 METs หลังจาก 18 สัปดาห์ของการเดินความเร็วกับเครื่องเมตรอนอมการก้าวเดินสองเป็นเดือนโทร

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การรับรู้ความสามารถตนเองแทรกแซงเสริมสร้างผลลัพธ์ที่สอดคล้องกับพฤติกรรมการแทรกแซงอื่น ๆ ที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่ม PA คนที่มีปอดอุดกั้นเรื้อรังเพิ่มขึ้น PA 1263 โดยขั้นตอน / วันหลังจาก 12 สัปดาห์ของโปรแกรมการเดินอินเทอร์เน็ตตามขั้นตอนที่ 785 / วันหลังจาก 12 สัปดาห์ของการออกกำลังกายที่กำหนดเองโปรแกรมการให้คำปรึกษา, 36 และ 609 ขั้นตอน / วันหลังจาก 36 สัปดาห์ของโทรศัพท์มือถือได้รับการสนับสนุนตนเอง การแทรกแซงการตรวจสอบ นอกจากนี้ผลของเรามีความสอดคล้องกับการแทรกแซงที่ผสมผสานการออกกำลังกายและกลยุทธ์พฤติกรรม Effing et al, แสดงให้เห็นถึงการเพิ่มขึ้นของขั้นตอนที่ 876 / วันหลังจาก 52 สัปดาห์การจัดการตนเองบวก COPE แทรกแซงการใช้งานรวมถึงการจัดการตนเองและการออกกำลังกาย Pomidori et al, แสดงให้เห็นถึงการเพิ่มขึ้นในเวลาที่ใช้เดินในความเข้มมากกว่า 3 เม็ตส์หลังจาก 18 สัปดาห์ของความเร็วในการเดินด้วยจังหวะก้าวเดินและครั้งที่สองในเดือนสายโทรศัพท์

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การรับรู้ความสามารถของตนเองการเพิ่มผลิตผลการทดลองที่สอดคล้องกับพฤติกรรมการแทรกแซงอื่น ๆที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มคน ปา โรคปอดอุดกั้นเรื้อรังเพิ่มขึ้น PA โดยยันก้าว / วัน หลังจาก 12 สัปดาห์ของอินเทอร์เน็ตโปรแกรมเดินตาม , 785 ก้าว / วัน หลังจาก 12 สัปดาห์ของการออกกำลังกายการปรับแต่งโปรแกรมและก็ก้าว / วันหลัง 36 สัปดาห์ของโทรศัพท์มือถือที่สนับสนุนตน การแทรกแซง นอกจากนี้ ผลมีความสอดคล้องกับกลยุทธ์การแทรกแซงที่รวมการออกกำลังกายและพฤติกรรม Effing et al . แสดงให้เห็นถึงการเพิ่มขึ้นของขนาดก้าว / วัน หลังจากที่ตนเอง 52 - สัปดาห์บวกรับมือปราดเปรียวการแทรกแซงรวมการจัดการตนเองและการออกกำลังกาย pomidori et al .แสดงให้เห็นถึงการเพิ่มขึ้นในเวลาที่ใช้เดินในความเข้มมากกว่า 3 เม็ตส์หลังจาก 18 สัปดาห์ของความเร็วเดินด้วยจังหวะการก้าวเดิน และ สอง เดือน โทรศัพท์