Bend your knees slowly and not make

Bend your knees slowly and not make knee go past toes

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

งอเข่าของคุณอย่างช้า ๆ และไม่ทำให้เข่าผ่านเท้า

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

งอเข่าของคุณช้าและไม่ทำให้หัวเข่าเท้าไปที่ผ่านมา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ย่อเข่าลงอย่างช้าๆ และไม่ทำให้เข่าผ่านเท้า