1.Moderately intense physical activ

1.Moderately intense physical activity means you are working hard enough to raise your heart rate and break a sweat, yet still be able to talk (but not sing).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

1 กิจกรรมทางกายภาพที่รุนแรงปานกลางหมายความว่า คุณทำงานหนักพอที่จะยกระดับของหัวใจ และเหงื่อ แต่ยัง สามารถพูดคุย (แต่ไม่ร้องเพลง)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การออกกำลังกายที่รุนแรง 1.Moderately หมายความว่าคุณกำลังทำงานอย่างหนักพอที่จะเพิ่มอัตราการเต้นหัวใจของคุณและทำลายเหงื่อ แต่ยังคงสามารถที่จะพูดคุย ( แต่ไม่ร้องเพลง)