Furthermore, evidence supports the

Furthermore, evidence supports the notion that even relatively brief durations of stretching (15-30 s) can reduce strength and power production of the stretched muscle group.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นอกจากนี้หลักฐานที่สนับสนุนความคิดที่ว่าแม้ระยะเวลาที่ค่อนข้างสั้นของการยืด (15-30 s) สามารถลดความแข็งแรงและการผลิตพลังงานของกลุ่มกล้ามเนื้อยืด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

นอกจากนี้ หลักฐานที่สนับสนุนความคิดที่ค่อนข้างสั้น ระยะเวลาของการยืด ( 15-30 วินาที ) สามารถลดความแข็งแรงและพลังการผลิตของการยืดกล้ามเนื้อกลุ่ม .