Oakley explored static and dynamic

Oakley explored static and dynamic stretching and its effect on T-test times, a measure of agility. Both stretching interventions showed significantly lower T-test times compared to control with the dynamic stretching group showing significantly lower times than the static stretching group.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

โอ๊คอุดมแบบสแตติก และไดนามิกยืดและผลของเวลา T-ทดสอบ วัดความคล่องตัว งานวิจัยทั้งสองยืดแสดงเวลา T-ทดสอบต่ำเมื่อเทียบกับตัวควบคุม ด้วยไดนามิกยืดกลุ่มแสดงต่ำเวลากว่ากลุ่มยืดคง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

Oakley สำรวจแบบคงที่และแบบไดนามิกยืดและผลกระทบต่อครั้ง t-test วัดของความคล่องตัว ทั้งการแทรกแซงยืดแสดงให้เห็นอย่างมีนัยสำคัญลดลงครั้ง t-test เมื่อเทียบกับการควบคุมกับกลุ่มยืดแบบไดนามิกการแสดงครั้งลดลงอย่างมีนัยสำคัญมากกว่ากลุ่มยืดแบบคงที่

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สำรวจแบบคงที่และแบบไดนามิกยืด Oakley และผลกระทบต่อ 2 ครั้ง วัดความคล่องตัว มีทั้งยืดมาตรการลดจำนวนครั้งเมื่อเทียบกับการควบคุมแบบไดนามิกยืดกลุ่มแสดงครั้งน้อยกว่าแบบคงที่ยืดกลุ่ม