Dr. Just, “that diets and health ca

Dr. Just, “that diets and health campaigns aimed at reducing and preventing obesity may be off track if they hinge on demonizing specific foods.” He adds, “If we want real change we need to look at the overall diet, and physical activity. Narrowly targeting junk foods is not just ineffective, it may be self-defeating as it distracts from the real underlying causes of obesity.”

Research published in the Journal of Nutrition found that women who consumed more instant noodles had a significantly greater risk of metabolic syndrome than those who ate less, regardless of their overall diet or exercise habits.6

Past research also analyzed overall nutrient intake between instant-noodle consumers and non-consumers, and found, as you might suspect, that eating instant noodles contributes little value to a healthy diet.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ดร. Just "ว่า อาหารและสุขภาพแคมเปญมุ่งลด และป้องกันโรคอ้วนอาจได้ออกติดตามหากพวกเขาบานพับดึกเฉพาะอาหาร" เขาเพิ่ม "ถ้าเราต้องเปลี่ยนจริง เราต้องดูที่อาหารโดยรวม และกิจกรรมทางกายภาพ หวุดหวิดเป้าหมายอาหารขยะไม่ได้ผลเพียง มันอาจจะเอาชนะตนเองเป็นการพนันทำให้จากตัวจริงที่ต้นสาเหตุของโรคอ้วน"งานวิจัยตีพิมพ์ในวารสารโภชนาการพบว่า ผู้หญิงที่บริโภคบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปเพิ่มเติมมีความเสี่ยงมากของอาการมากกว่าผู้ที่กินน้อยกว่า โดยไม่คำนึงถึงของพวกเขาโดยรวมอาหาร หรือออกกำลังกาย habits.6ปริมาณสารอาหารโดยรวมยังวิเคราะห์วิจัยระหว่างผู้บริโภคก๋วยเตี๋ยวทันทีและไม่ใช่ผู้บริโภค ที่ผ่านมา และ พบ ที่คุณอาจสงสัยว่า ที่กินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปก่อให้เกิดคุณค่ากับอาหารเพื่อสุขภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ดร. เพียงแค่ "ว่าอาหารสุขภาพและแคมเปญมุ่งเป้าไปที่การลดและป้องกันโรคอ้วนอาจจะออกติดตามหากพวกเขาขึ้นอยู่กับอาหารที่เฉพาะเจาะจง demonizing." เขาเสริม "ถ้าเราต้องการการเปลี่ยนแปลงที่แท้จริงเราต้องมองไปที่การรับประทานอาหารโดยรวมและการออกกำลังกาย . หวุดหวิดกำหนดเป้าหมายอาหารขยะจะไม่ได้ผลเพียงแค่มันอาจจะเอาชนะตัวเองในขณะที่มันสมาธิจากสาเหตุที่แท้จริงของโรคอ้วน. "

งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสารโภชนาการพบว่าผู้หญิงที่บริโภคบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปมากขึ้นมีความเสี่ยงอย่างมีนัยสำคัญมากขึ้นของภาวะ metabolic syndrome มากกว่าคนที่กินน้อยลงโดยไม่คำนึงถึงการรับประทานอาหารหรือการออกกำลังกายโดยรวมของพวกเขา habits.6

การวิจัยที่ผ่านมานอกจากนี้ยังมีการวิเคราะห์การบริโภคอาหารโดยรวมระหว่างผู้บริโภคทันทีก๋วยเตี๋ยวและผู้บริโภคที่ไม่ได้และพบว่าเป็นคุณอาจสงสัยว่าการกินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปก่อค่าน้อยไป อาหารเพื่อสุขภาพ.

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

หมอแค่ " ว่า อาหาร สุขภาพ และรณรงค์เพื่อลดและป้องกันโรคอ้วนอาจจะออกติดตามหากพวกเขาขึ้นอยู่กับ demonizing เฉพาะอาหาร . " เขาเพิ่ม , " ถ้าเราต้องการจริงเปลี่ยน เราต้องมองไปที่อาหารโดยรวม และกิจกรรมทางกาย หวุดหวิดเป้าหมายอาหารขยะ ไม่ใช่แค่ไม่ได้ผล อาจจะด้วยตนเองเอาชนะมัน distracts จากจริงสาเหตุของโรคอ้วน .งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสารโภชนาการพบว่าผู้หญิงที่บริโภคบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปมากขึ้น มีสถิติมากกว่าความเสี่ยงของภาวะเมตาบอลิกซินโดรม มากกว่าผู้ที่กินน้อย ไม่ว่าอาหารหรือการออกกำลังกายโดยรวมของพวกเขา .การวิจัยที่ผ่านมายังได้วิเคราะห์สารอาหารบริโภคบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปโดยรวมระหว่างผู้บริโภคและผู้บริโภค และไม่พบ คุณอาจจะสงสัยว่า กินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปที่มีมูลค่าเล็กน้อยเพื่ออาหารสุขภาพ