Coconut oil is used extensively in

Coconut oil is used extensively in tropical countries especially India, Sri Lanka, Thailand, Philippines etc., which have a good production of coconut oil. At one time, the oil was also popular in western countries like the United States and Canada, but there was a strong propaganda campaign in the 1970s spread by the corn oil and soy oil industry against coconut oil. Coconut oil was considered harmful for the human body due to its high saturated fat content until the last decade (2000s) when people began to question the claims of the propaganda. Next, let’s look into some more details of how coconut oil works in our body.

Saturated fatty acids: Most of them are medium chain triglycerides, which are supposed to assimilate well in the body’s systems. Lauric acid is the chief contributor, representing more than forty percent of the total, followed by capric acid, caprylic acid, myristic acid and palmitic.
Polyunsaturated fatty acids: Linoleic acid.
Monounsaturated fatty acids: Oleic acid.
Poly-phenols: Coconut contains Gallic acid, which is also known as phenolic acid. These polyphenols are responsible for the fragrance and the taste of coconut oil and Virgin Coconut Oil is rich in these polyphenols.
Certain derivatives of fatty acid like betaines, ethanolamide, ethoxylates, fatty esters, fatty polysorbates, monoglycerides and polyol esters.
Fatty chlorides, fatty alcohol sulphate and fatty alcohol ether sulphate, all of which are derivatives of fatty alcohols.
Vitamin E, vitamin K and minerals such as iron.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

น้ำมันมะพร้าวถูกใช้อย่างกว้างขวางในประเทศเขตร้อนโดยเฉพาะประเทศอินเดีย ศรีลังกา ไทย ฟิลิปปินส์ ฯลฯ ซึ่งมีการผลิตที่ดีของน้ำมันมะพร้าว ที น้ำมันยังนิยมในประเทศตะวันตกเช่นสหรัฐอเมริกาและแคนาดา แต่มีแคมเปญโฆษณาชวนเชื่อที่แข็งแกร่งในทศวรรษ 1970 ที่แพร่กระจาย โดยอุตสาหกรรมน้ำมันน้ำมันข้าวโพดและถั่วเหลืองกับน้ำมันมะพร้าว น้ำมันมะพร้าวถือเป็นอันตรายต่อร่างกายมนุษย์เนื่องจากเนื้อหาของไขมันอิ่มตัวสูงจนกระทั่งทศวรรษ (2000s) เมื่อผู้คนเริ่มถามอ้างโฆษณาชวนเชื่อ ถัดไป ลองดูในบาง รายละเอียดของวิธีการที่น้ำมันมะพร้าวทำงานในร่างกายของเรากรดไขมันอิ่มตัว: ส่วนใหญ่จะเป็นห่วงโซ่ขนาดกลางระดับไตรกลีเซอไรด์ ซึ่งควรจะสะท้อนในระบบของร่างกาย ผู้สนับสนุนหัวหน้า แสดงถึงกว่า 40 เปอร์เซ็นต์ของผลรวม palmitic และ:"ตาม capric กรด กรด caprylic, myristic กรดด้วยกรด lauric ได้กรดไขมันไม่อิ่มตัว: กรด Linoleicกรดไขมัน Monounsaturated: Oleic กรดโพลี-phenols: มะพร้าวประกอบด้วยกรด Gallic ซึ่งเรียกว่ากรดฟีนอ โพลีฟีนเหล่านี้จะชอบกลิ่น และรสชาติของน้ำมันมะพร้าวและน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์มีโพลีฟีนเหล่านี้อนุพันธ์ของกรดไขมันบางอย่างเช่น betaines, ethanolamide, ethoxylates, esters ไขมัน ไขมัน polysorbates, esters monoglycerides และโพลิออลน้ำตาลคลอไรด์ไขมัน ซัลเฟตแอลกอฮอล์ไขมัน และไขมันแอลกอฮอล์อีเทอร์ ซัลเฟต อนุพันธ์ของ alcohols ไขมันทั้งหมดวิตามิน E วิตามิน K และแร่ธาตุเช่นเหล็ก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

น้ำมันมะพร้าวถูกนำมาใช้อย่างกว้างขวางในประเทศเขตร้อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งอินเดียศรีลังกา, ไทย, ฟิลิปปินส์เป็นต้นซึ่งมีการผลิตที่ดีของน้ำมันมะพร้าว ครั้งหนึ่งน้ำมันก็ยังเป็นที่นิยมในประเทศตะวันตกเช่นสหรัฐอเมริกาและแคนาดา แต่มีการโฆษณาหาเสียงที่แข็งแกร่งในปี 1970 โดยการกระจายน้ำมันข้าวโพดและอุตสาหกรรมน้ำมันถั่วเหลืองกับน้ำมันมะพร้าว น้ำมันมะพร้าวได้รับการพิจารณาเป็นอันตรายต่อร่างกายมนุษย์เนื่องจากการอิ่มตัวสูงปริมาณไขมันจนกระทั่งทศวรรษที่ผ่านมา (2000) เมื่อผู้คนเริ่มตั้งคำถามกับการเรียกร้องของการโฆษณาชวนเชื่อ ถัดไปให้ดูเป็นบางส่วนรายละเอียดเพิ่มเติมของวิธีการที่น้ำมันมะพร้าวทำงานในร่างกายของเรา. กรดไขมันอิ่มตัวส่วนใหญ่ของพวกเขาเป็นห่วงโซ่ไตรกลีเซอไรด์กลางที่ควรจะดูดซึมได้ดีในระบบของร่างกาย กรดลอริคเป็นผู้สนับสนุนที่หัวหน้าคิดเป็นกว่าร้อยละสี่สิบของทั้งหมดตามด้วยกรด capric กรดไขมันกรดปาล์มิติและ myristic. กรดไขมันไม่อิ่มตัว:. กรดไลโนเลอิกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว:. กรดโอเลอิกโพลีฟีนอล-: โคโคนัทมีฝรั่งเศส กรดซึ่งเป็นที่รู้จักกันเป็นกรดฟีนอล โพลีฟีนเหล่านี้มีความรับผิดชอบในกลิ่นหอมและรสชาติของน้ำมันมะพร้าวและน้ำมันมะพร้าวอุดมไปด้วยโพลีฟีนเหล่านี้. สัญญาซื้อขายล่วงหน้าบางอย่างของกรดไขมันเช่น betaines, ethanolamide, ethoxylates, เอสเทอไขมัน polysorbates ไขมัน monoglycerides และเอสเทอโพลิออล. คลอไรด์ไขมัน, ไขมัน ซัลเฟตเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ไขมันซัลเฟตอีเทอร์ซึ่งทั้งหมดเป็นอนุพันธ์ของแอลกอฮอล์ไขมัน. วิตามินอีวิตามินเคและแร่ธาตุเช่นเหล็ก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

น้ำมันมะพร้าวที่ใช้อย่างกว้างขวางในประเทศในเขตร้อน โดยเฉพาะอินเดีย ศรีลังกา ไทย ฟิลิปปินส์ ฯลฯ ซึ่งมีการผลิตที่ดีของน้ำมันมะพร้าว ครั้งนึง น้ำมันก็ยังเป็นที่นิยมในประเทศตะวันตก เช่น สหรัฐอเมริกา และแคนาดา แต่ก็แข็งแรงโฆษณาแคมเปญในปี 1970 ที่แพร่กระจายโดยข้าวโพดน้ำมันและอุตสาหกรรมน้ำมันถั่วเหลืองกับน้ำมันมะพร้าวน้ำมันมะพร้าวถือว่าเป็นอันตรายต่อร่างกายมนุษย์ เนื่องจากมีเนื้อหาสูงไขมันอิ่มตัวจนกระทั่งทศวรรษที่ผ่านมา ( 2000 ) เมื่อคนเริ่มคำถามการเรียกร้องโฆษณาชวนเชื่อของ ต่อไป เรามาดูในรายละเอียดบางอย่างของวิธีการทำงาน น้ำมันมะพร้าวในร่างกายของเรา

กรดไขมันอิ่มตัว : ส่วนใหญ่ของพวกเขาเป็นโซ่ไตรกลีเซอไรด์สูงปานกลาง ซึ่งจะดูดซึมได้ดีในระบบของร่างกายกรดลอริกเป็นผู้สนับสนุนหัวหน้าแทน กว่าสี่สิบเปอร์เซ็นต์ของทั้งหมด รองลงมาคือ คาพริก กรด caprylic acid และกรด myristic .
กรดไขมันกรด monounsaturated กรดไขมันไลโนเลอิก กรดโอเลอิก
.
โพลีฟีนอล : มะพร้าวมีเพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นที่รู้จักกันเป็นฟีโนลิก กรดโพลีฟีนอลเหล่านี้จะรับผิดชอบสำหรับกลิ่นหอมและรสชาติของน้ำมันมะพร้าวและน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์อุดมไปด้วย โพลีฟีนอล เหล่านี้ บางอนุพันธ์ของกรดไขมัน
ชอบ betaines ethanolamide ซามุส , , , ไขมัน , ไขมัน polysorbates monoglycerides , และกรดไขมันเอสเทอร์พอลิออล .
คลอไรด์ซัลเฟตแอลกอฮอล์ไขมันและไขมันแอลกอฮอล์อีเทอร์ซัลเฟต