Here Nauman continues his ongoing i

Here Nauman continues his ongoing investigation into human psychology and feelings of discomfort. The sense of anxiety is heightened by the echoing sound of the water draining away for the fifty-five-minute duration of the double footage.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

นี่ Nauman ยังคงสอบสวนของเขาเข้าไปในจิตวิทยาของมนุษย์และความรู้สึกของความรู้สึกไม่สบาย

ความรู้สึกของความวิตกกังวลเป็นความคิดริเริ่มจากเสียงสะท้อนของน้ำระบายน้ำออกไปสำหรับระยะเวลาห้าสิบห้านาทีจากภาพคู่

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ด้านบน10ความเค้นฉุกเฉิน-Stoppers

ความเครียดฉุกเฉินเป็นการกระทำที่จะช่วยให้คุณกลบเกลื่อนเครียดในขณะนี้ คุณอาจต้องการขวดความเครียดที่แตกต่างกันสำหรับสถานการณ์ที่แตกต่างกันและบางครั้งก็ช่วยในการรวมพวกเขา นี่คือแนวคิดบางอย่าง:

นับถึง10ก่อนที่คุณจะพูดหรือตอบสนอง
ใช้เวลาเพียงไม่กี่ช้าหายใจลึกจนกว่าคุณจะรู้สึกว่าร่างกายของคุณยกเลิกการทำงานเล็กน้อย
ไปเดินเล่นแม้ว่าจะเป็นเพียงแค่กับห้องน้ำและหลัง มันสามารถช่วยทำลายความตึงเครียดและให้คุณมีโอกาสที่จะคิดสิ่งต่างๆผ่าน
ลองทำสมาธิหรือสวดอ้อนวอนอย่างรวดเร็วเพื่อให้ได้มุมมองบางอย่าง
ถ้ามันไม่ได้เร่งด่วนนอนหลับบนมันและตอบสนองในวันพรุ่งนี้ นี้ทำงานได้ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเมลที่เครียดและโทรลล์สื่อสังคม.
เดินออกไปจากสถานการณ์ในขณะที่และจัดการกับมันในภายหลังสิ่งที่ได้สงบลง
ทำลายลงปัญหาใหญ่เป็นชิ้นส่วนที่มีขนาดเล็ก ใช้เวลาหนึ่งขั้นตอนในแต่ละครั้งแทนที่จะพยายามรับมือกับทุกอย่างในครั้งเดียว
เปิดเพลงเย็นหรือพอดคาสต์สร้างแรงบันดาลใจที่จะช่วยให้คุณจัดการกับความโกรธของถนน
จะหยุดพักเพื่อเลี้ยงสุนัขกอดคนที่คุณรักหรือทำบางสิ่งบางอย่างที่จะช่วยให้คนอื่น
ทำงานหรือทำบางสิ่งบางอย่างที่ใช้งานอยู่ การออกกำลังกายเป็นยาแก้พิษที่ดีสำหรับความเครียด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ที่นี่นอร์แมนยังคงสอบสวนอย่างต่อเนื่องของเขาจิตวิทยามนุษย์และความรู้สึกไม่สบาย
เสียงสะท้อนของน้ำเพิ่มความรู้สึกของความวิตกกังวลในนี้ถึงห้านาทีสองเลนส์