While humans typically need seven t

While humans typically need seven to eight hours of sleep each night, "what might be acceptable and tolerable for one, might not be for another," Brown says. If you log a normal amount of sleep and continue to experience an abnormal lack of energy during the day, you might want to consult a physician.

You might suffer from chronic fatigue syndrome, which is far more distressful than feeling sluggish in the morning.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ในขณะที่มนุษย์มักจะต้อง 7-8 ชั่วโมงการนอนหลับทุกคืน "สิ่งที่อาจจะได้รับการยอมรับและอดทนหนึ่งอาจจะไม่ได้อีก" บราวน์กล่าวว่า หากคุณเข้าสู่ระบบเป็นจำนวนเงินที่ปกติของการนอนหลับและยังคงพบการขาดความผิดปกติของการใช้พลังงานในช่วงวันที่คุณอาจต้องการที่จะปรึกษาแพทย์. คุณอาจจะต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคอ่อนเพลียเรื้อรังซึ่งอยู่ไกลมากขึ้นกว่าความรู้สึกเจ็บช้ำที่ซบเซาในช่วงเช้า

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ในขณะที่มนุษย์มักจะต้องเจ็ดถึงแปดชั่วโมงของการนอนหลับทุกคืน " สิ่งที่อาจจะยอมรับได้สำหรับหนึ่งอาจจะไม่ไปอีก " บราวน์กล่าว ถ้าคุณเข้าสู่ระบบจำนวนปกติของการนอนหลับและยังคงพบการผิดปกติของพลังงานในระหว่างวัน คุณอาจต้องปรึกษาแพทย์

คุณอาจประสบจากโรคอ่อนเพลียเรื้อรังซึ่งมันเจ็บปวดมากกว่ารู้สึกเฉื่อยชาในตอนเช้า