There's no shortage of research sho

There's no shortage of research showing links between watching too much television and early death. But what is it about vegging in front of the box that is so bad for you?
Sometimes it seems as though everything that's enjoyable in life is bad for your health, and television is no exception.

A number of studies have found links between watching television and premature death, and the more you watch, the more it reduces your lifespan.

It's been estimated that once you're over 25, every hour of television you watch reduces your life expectancy by close to 22 minutes.

But it isn't terrible scripts, bad acting or excruciating reality TV programs that are shaving years off our lives; it's what we do, or rather don't do, when we're zoning out in front of the box.
While you don't need to give up TV, the Spanish researchers (and other experts) say you should limit the amount of time you spend watching TV to less than one to two hours a day.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มีปัญหาการขาดแคลนของการวิจัยแสดงให้เห็นถึงการเชื่อมโยงระหว่างการดูโทรทัศน์มากเกินไปและตายเร็วขึ้นเป็น แต่สิ่งที่มันเป็นเรื่องเกี่ยว vegging
ในด้านหน้าของกล่องที่ไม่ดีสำหรับคุณบางครั้งก็ดูเหมือนกับว่าทุกอย่างที่สนุกในชีวิตที่ไม่ดีสำหรับสุขภาพของคุณและโทรทัศน์จะไม่มีข้อยกเว้น. จากการศึกษาพบการเชื่อมโยงระหว่างการดูโทรทัศน์ และการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรและอื่น ๆ ที่คุณดูมากขึ้นก็จะช่วยลดอายุการใช้งานของคุณ. มันเป็นที่คาดกันว่าเมื่อคุณมากกว่า 25 ทุกชั่วโมงของโทรทัศน์ที่คุณดูจะช่วยลดความคาดหวังในชีวิตของคุณโดยใกล้เคียงกับ 22 นาที. แต่มันไม่น่ากลัว สคริปต์การแสดงที่ไม่ดีหรือความเป็นจริงรายการโทรทัศน์ระทมทุกข์ที่โกนหนวดออกปีชีวิตของเรา; มันเป็นสิ่งที่เราทำหรือมากกว่าไม่ทำเมื่อเรากำลังแบ่งเขตออกไปข้างหน้าของกล่อง. ในขณะที่คุณไม่จำเป็นต้องที่จะให้ขึ้นทีวีนักวิจัยสเปน (และผู้เชี่ยวชาญด้านอื่น ๆ ) บอกว่าคุณควร จำกัด ปริมาณของ เวลาที่คุณใช้ดูทีวีน้อยกว่า 1-2 ชั่วโมงต่อวัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มีปัญหาการขาดแคลนไม่มีของงานวิจัยแสดงการเชื่อมโยงระหว่างดูโทรทัศน์มากเกินไปและตายเร็ว แต่มันเป็นสิ่งที่เกี่ยวกับผักในด้านหน้าของกล่องที่เป็นไม่ดีสำหรับคุณ ?
บางครั้งดูเหมือนว่าทุกอย่างที่สนุกสนานในชีวิตจะไม่ดีสำหรับสุขภาพของคุณและโทรทัศน์จะไม่มีข้อยกเว้น

หลายการศึกษาพบการเชื่อมโยงระหว่างดูโทรทัศน์และความตายก่อนวัยอันควรและยิ่งดูยิ่งลด lifespan ของคุณ

มันก็ประมาณว่า เมื่อคุณอายุ 25 ที่ทุกชั่วโมงของโทรทัศน์ที่คุณชมลดอายุขัยของคุณ โดยปิด 22 นาที

แต่ไม่น่ากลัวสคริปต์ ทำตัวไม่ดีหรือระทมทุกข์รายการโทรทัศน์ความจริงที่โกนปีออกจากชีวิต ของเรา มันเป็นสิ่งที่เราทำหรือจะไม่ทำ เมื่อเราออกจากโซนด้านหน้าของกล่อง
ในขณะที่คุณไม่ต้องการที่จะให้ขึ้นทีวี นักวิจัยชาวสเปน ( และผู้เชี่ยวชาญอื่น ๆ ) ว่าคุณควร จำกัด จำนวนของเวลาที่คุณใช้ดูทีวีน้อยกว่า 1 วัน 2 ชั่วโมง