• Stress Relief:Stress induces a ho

• Stress Relief:
Stress induces a hormone in the body called cortisol. Excess of cortisol in the body can suppress thyroid function, increase blood pressure and decrease muscle tissue. Yoga helps our body to reduce this hormone as it has been medically proven that Yoga can activate the parasympathetic nervous system. We accumulate a lot of stress during the day at work and home and we must get this stress out of our body as soon as possible.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

•บรรเทาความเครียด:ความเครียดก่อให้เกิดฮอร์โมนในร่างกายที่เรียกว่าคอร์ติซอ ส่วนเกินของ cortisol ในร่างกายสามารถระงับต่อมไทรอยด์ทำงาน เพิ่มความดันโลหิต และกล้ามเนื้อลดลง โยคะช่วยให้ร่างกายของเราเพื่อลดฮอร์โมนนี้ ตามที่ได้รับทางการแพทย์พิสูจน์ว่า โยคะสามารถเปิดใช้งานระบบประสาทกระซิก เราสะสมจำนวนมากของความเครียดระหว่างวันทำงาน และบ้านและเราต้องได้รับความเครียดนี้ออกจากร่างกายของเราโดยเร็วที่สุด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

•บรรเทาความเครียด:
ความเครียดก่อให้เกิดฮอร์โมนในร่างกายที่เรียกว่าคอร์ติซอ ส่วนเกินของ cortisol ในร่างกายสามารถระงับการทำงานของต่อมไทรอยด์เพิ่มความดันโลหิตและลดเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ โยคะจะช่วยให้ร่างกายของเราที่จะช่วยลดฮอร์โมนนี้ตามที่ได้รับการพิสูจน์ทางการแพทย์ว่าโยคะสามารถเปิดใช้งานระบบประสาทกระซิก เราจะสะสมมากของความเครียดในระหว่างวันที่ทำงานและที่บ้านและเราจะต้องได้รับความเครียดนี้ออกจากร่างกายของเราให้เร็วที่สุดเท่าที่เป็นไปได้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

บรรเทาความเครียด - :ความเครียดทำให้ฮอร์โมนในร่างกายที่เรียกว่า cortisol ส่วนเกินของ cortisol ในร่างกายก็สามารถยับยั้งการทำงานของต่อมไทรอยด์ เพิ่มความดันโลหิต และทำให้เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ โยคะจะช่วยให้ร่างกายเพื่อลดฮอร์โมนนี้มันได้ถูกพิสูจน์ทางการแพทย์ว่าโยคะสามารถกระตุ้นระบบประสาทพาราซิมพาเทติก . เราสะสมความเครียดมากในระหว่างวันในที่ทำงานและที่บ้าน และเราต้องเอาความเครียดออกจากร่างกายของเราให้เร็วที่สุด