Vitamin D1,25-Dihydroxycholecalcife

Vitamin D
1,25-Dihydroxycholecalciferol is the active form of vitamin
D (vitamin D3), and its serum level is the best indicator of
vitamin D status. It is involved in bone metabolism in
several complex ways [70]. Vitamin D defi cit is related to a
419
decrease in neuromuscular function and with a bone mass
decrease that causes a large number of fractures [3]. Vitamin
D defi cit has also been associated with bone mass decreases
during childhood [71–73] and puberty [73–75].
It is diffi cult to connect vitamin D intake from food with
bone mass increase, as the synthesis of vitamin D depends
on exposure to sunlight. Therefore, this depends on the
geographic area, on the exposure time to sunlight, and so
on. Recent recommendations for adequate intake of vitamin
D3 have been set at 5 μg/day for children of all ages in the
absence of exposure to sun [76]. The ideal healthy blood
level of 25-hydroxyvitamin D should be 30–60 ng/ml [77].
Dietary enrichment or supplementation has been suggested
for girls with hypovitaminosis D who are at risk of low peak
bone mass attainment [75]. However, additional studies are
required to demonstrate the positive effects of vitamin D
on bone mass without calcium intake.
The combination of vitamin D and calcium, which are
the most important nutrients in bone metabolism, has a
clear synergistic effect on bone mass in all age groups
[78,79]. However, recent literature has opened discussion
on the real effect of vitamin D and calcium supplementation
on decreased bone fracture risk, which was built on previous
literature supporting increased vitamin D and calcium
intake as effective methods for decreasing risk of osteoporotic-related
fractures [77]. Low levels of vitamin D (and/or
calcium) stimulate PTH action and cause defective bone
mineralization, therefore increasing the risk of fractures
and osteoporosis [73,80].
Because vitamin D and calcium have a synergic effect on
bone metabolism, the benefi ts of combining vitamin D and
exercise could be similar to those found for a combination
of calcium and exercise. In addition, physical activity and
exercise have been related to serum vitamin D3 [81], but
evidence of the real effect of exercise on vitamin D3 metabolism
remains confl icting [82]. Moreover, there is a lack of
information on adolescent populations.
As vitamin D synthesis depends on exposure to sunlight,
another possible effect of exercise could be mediated by the
fact that some types of physical activities or sports participation
take place outdoors, providing the opportunity to be
exposed to sunlight. In fact, higher levels of vitamin D3 have
been reported in people who exercised outdoors, compared
with those who exercised indoors [83].
The direct effect of exercise on vitamin D status has not
been specifi cally studied in adolescents, nor has the relationship
between vitamin D and exercise and bone mass.
Further studies should be carried out to clarify these
issues.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วิตามิน D1.25-Dihydroxycholecalciferol เป็นแบบฟอร์มที่ใช้งานอยู่ของวิตามินD (วิตามิน D3), และระดับของซีรั่มเป็นตัวบ่งชี้ที่ดีที่สุดสถานะของวิตามินดี มันมีส่วนเกี่ยวข้องในการเผาผลาญกระดูกในหลายรูปแบบที่ซับซ้อน [70] วิตามินดีและเมืองเกี่ยวข้องกับการ 419ลดลง ในการทำงานของกล้ามเนื้อ และกระดูกมวลลดลงที่เป็นสาเหตุของกระดูกหัก [3] วิตามินเมืองและ D มีการลดมวลกระดูกในช่วงวัยเด็ก [71 – 73] และวัยแรกรุ่น [73 – 75]มันเป็นลัทธิ diffi เชื่อมต่อปริมาณวิตามินดีจากอาหารที่มีเพิ่มมวลกระดูก เป็นการสังเคราะห์วิตามินดีขึ้นในการสัมผัสกับแสงแดด ดังนั้น ขึ้นอยู่กับการภูมิศาสตร์ เวลาในการสัมผัสกับแสงแดด และเมื่อ คำแนะนำล่าสำหรับบริโภคที่เพียงพอของวิตามินD3 ได้ตั้งที่ 5 μวันสำหรับเด็กทุกวัยในการการขาดงานกับแสงแดด [76] โลหิตดีระดับ 25 hydroxyvitamin D ควร 30 – 60 ng/ml [77]ตกแต่งอาหารหรืออาหารเสริมแนะนำสำหรับหญิงกับ hypovitaminosis D ที่มีความเสี่ยงสูงสุดต่ำสุดกระดูกมวลบรรลุ [75] อย่างไรก็ตาม มีการศึกษาเพิ่มเติมต้องแสดงให้เห็นถึงผลในเชิงบวกของวิตามินดีในมวลกระดูกโดยปริมาณแคลเซียมวิตามินดีและแคลเซียม ซึ่งเป็นมีสารอาหารสำคัญที่สุดในการเผาผลาญของกระดูก การล้างผลเสริมฤทธิ์กันในมวลกระดูกในทุกกลุ่มอายุ[78,79] . อย่างไรก็ตาม วรรณกรรมล่าสุดได้เปิดอภิปรายจากผลที่แท้จริงของวิตามิน D และแคลเซียมเสริมบนความเสี่ยงแตกหักของกระดูกลดลง ซึ่งถูกสร้างขึ้นบนก่อนหน้านี้วรรณกรรมที่สนับสนุนเพิ่มวิตามินดีและแคลเซียมบริโภคเป็นวิธีมีประสิทธิภาพสำหรับการลดความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องของกระดูกหัก [77] ระดับวิตามิน D ต่ำ (หรือแคลเซียม) กระตุ้นการกระทำ PTH และทำให้กระดูกบกพร่องmineralization จึง เพิ่มความเสี่ยงของกระดูกหักและโรคกระดูกพรุน [73,80]เนื่องจากวิตามินดีและแคลเซียมมีผล synergic บนกระดูกเผาผลาญ ts benefi การรวมวิตามินดี และออกกำลังกายอาจจะคล้ายกับที่พบสำหรับการรวมแคลเซียมและออกกำลังกาย นอกจากนี้ กิจกรรมทางกายภาพ และออกกำลังกายมีความเกี่ยวข้องกับซีรั่มวิตามิน D3 [81], แต่หลักฐานของจริงผลของการออกกำลังกายเผาผลาญวิตามิน D3ยังคงอยู่กัน confl [82] นอกจากนี้ มีการขาดของข้อมูลเกี่ยวกับประชากรวัยรุ่นเป็นวิตามินดี สังเคราะห์ขึ้นอยู่กับสัมผัสกับแสงแดดผลที่ได้ก็ออกกำลังกายสามารถไกล่เกลี่ยโดยการความจริงที่บางชนิดของการเข้าร่วมกิจกรรมหรือกีฬาทางกายภาพทำ ให้โอกาสสัมผัสกับแสงแดด ในความเป็นจริง วิตามินดี 3 ระดับที่สูงขึ้นได้การรายงานในคนที่ใช้สิทธินอก เปรียบเทียบกับผู้ใช้ในบ้าน [83]มีผลโดยตรงของการออกกำลังกายวิตามินดีสถานะไม่การเอื้อ cally ศึกษาในวัยรุ่น ไม่มีความสัมพันธ์ระหว่างออกกำลังกายและวิตามินดี และมวลกระดูกศึกษาต่อควรจะดำเนินการเพื่อชี้แจงเหล่านี้ปัญหา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วิตามิน D
1,25-dihydroxycholecalciferol เป็นรูปแบบที่ใช้งานของวิตามิน
D (วิตามิน D3) และระดับซีรั่มของมันเป็นตัวบ่งชี้ที่ดีที่สุดของ
D สถานะวิตามิน มันมีส่วนเกี่ยวข้องในการเผาผลาญของกระดูกใน
วิธีที่ซับซ้อนหลาย [70] วิตามิน D CIT Defi เกี่ยวข้องกับ
419
ลดลงในการทำงานของกล้ามเนื้อและมีมวลกระดูก
ลดลงที่ทำให้เกิดเป็นจำนวนมากของการเกิดกระดูกหัก [3] วิตามิน
CIT D Defi ยังได้รับการเชื่อมโยงกับมวลกระดูกลดลง
ในช่วงวัยเด็ก [71-73] และรุ่นกระเตาะ [73-75].
มันเป็นลัทธิ diffi เพื่อเชื่อมต่อการรับประทานวิตามิน D จากอาหารที่มี
การเพิ่มขึ้นของมวลกระดูกเช่นการสังเคราะห์วิตามินดีขึ้นอยู่
เมื่อสัมผัสกับแสงแดด ดังนั้นนี้ขึ้นอยู่กับ
พื้นที่ทางภูมิศาสตร์ในเวลาการสัมผัสกับแสงแดดและอื่น ๆ
บน คำแนะนำล่าสุดสำหรับปริมาณที่เพียงพอของวิตามิน
D3 ได้รับการกำหนดไว้ที่ 5 ไมโครกรัม / วันสำหรับเด็กทุกเพศทุกวัยใน
กรณีที่ไม่มีการสัมผัสกับแสงแดด [76] เหมาะของเลือดเพื่อสุขภาพ
ระดับ 25 hydroxyvitamin D ควรจะเป็น 30-60 ng / ml [77].
เพิ่มปริมาณอาหารหรืออาหารเสริมที่ได้รับการแนะนำ
สำหรับสาว ๆ ที่มีภาวะขาดวิตามินดีที่มีความเสี่ยงต่ำของยอด
ความสำเร็จมวลกระดูก [75] อย่างไรก็ตามการศึกษาเพิ่มเติมจะ
ต้องแสดงให้เห็นถึงผลในเชิงบวกของวิตามินดี
ในมวลกระดูกโดยไม่ต้องได้รับแคลเซียม.
การรวมกันของวิตามิน D และแคลเซียมซึ่งเป็น
สารอาหารที่สำคัญที่สุดในการเผาผลาญของกระดูกมี
ผลเสริมฤทธิ์กันที่ชัดเจนเกี่ยวกับมวลกระดูกในทุกเพศทุกวัย กลุ่ม
[78,79] อย่างไรก็ตามวรรณกรรมที่ผ่านมาได้เปิดการอภิปราย
เกี่ยวกับผลกระทบที่แท้จริงของวิตามินดีและแคลเซียมเสริม
ในการลดลงความเสี่ยงกระดูกหักซึ่งถูกสร้างขึ้นในก่อนหน้านี้
วรรณกรรมสนับสนุนเพิ่มขึ้นวิตามิน D และแคลเซียม
บริโภคเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพสำหรับการลดความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุนที่เกี่ยวข้องกับ
การเกิดกระดูกหัก [77] . ระดับต่ำของวิตามินดี (และ / หรือ
แคลเซียม) กระตุ้นให้เกิดการกระทำ PTH และก่อให้เกิดข้อบกพร่องของกระดูก
แร่จึงเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดกระดูกหัก
และโรคกระดูกพรุน [73,80].
เพราะวิตามินดีและแคลเซียมมีผล synergic ใน
การเผาผลาญอาหารกระดูก TS benefi ของการรวมวิตามิน D และ
การออกกำลังกายอาจจะคล้ายกับที่พบสำหรับการรวมกัน
ของแคลเซียมและการออกกำลังกาย นอกจากนี้การออกกำลังกายและ
การออกกำลังกายที่ได้รับการที่เกี่ยวข้องกับเซรั่มวิตามิน D3 [81] แต่
หลักฐานของผลกระทบที่แท้จริงของการออกกำลังกายในการเผาผลาญวิตามิน D3
ยังคง confl icting [82] นอกจากนี้ยังมีการขาด
ข้อมูลเกี่ยวกับประชากรวัยรุ่น.
ในฐานะที่เป็นวิตามินดีสังเคราะห์ขึ้นอยู่กับการสัมผัสกับแสงแดด
อีกผลที่เป็นไปได้ของการออกกำลังกายอาจจะไกล่เกลี่ยโดย
ความจริงที่ว่าบางประเภทของกิจกรรมหรือกีฬาทางกายภาพมีส่วนร่วม
ใช้นอกสถานที่ให้โอกาสที่จะ ได้รับการ
สัมผัสกับแสงแดด ในความเป็นจริงในระดับที่สูงขึ้นของวิตามิน D3 ได้
รับการรายงานในคนที่ออกกำลังกายกลางแจ้งเมื่อเทียบ
กับผู้ที่ออกกำลังกายในบ้าน [83].
ผลโดยตรงของการออกกำลังกายเกี่ยวกับสถานะของวิตามินดียังไม่ได้
รับการถอนรากถอนโคน specifi ศึกษาในวัยรุ่นหรือมีความสัมพันธ์
ระหว่าง วิตามิน D และการออกกำลังกายและมวลกระดูก.
การศึกษาต่อไปควรจะดำเนินการเพื่อชี้แจงเหล่านี้
ปัญหา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วิตามินดี1,25-dihydroxycholecalciferol เป็นรูปแบบที่ใช้งานของวิตามินD ( วิตามิน D3 ) , และระดับเซรั่มของมันคือตัวบ่งชี้ที่ดีที่สุดของวิตามิน D สถานะ มันเกี่ยวข้องในการเผาผลาญของกระดูกในที่ซับซ้อนหลายวิธี [ 70 ] วิตามิน D เดฟี CIT เกี่ยวข้องกับ419ฟังก์ชันของกล้ามเนื้อลดลงและมีมวลกระดูกลดลงซึ่งสาเหตุเป็นจำนวนมากของกระดูกหัก [ 3 ] วิตามินD เดฟี CIT มีความสัมพันธ์กับมวลกระดูกลดลงในช่วงวัยเด็กและวัยแรกรุ่น [ 73 ] 71 และ 73 – [ 75 ]มันเป็น diffi ศาสนาต่อการบริโภคอาหารที่มีวิตามิน D จากเพิ่มมวลกระดูก เช่น การสังเคราะห์วิตามิน D ขึ้นเมื่อสัมผัสกับแสงแดด ดังนั้น ขึ้นอยู่กับพื้นที่ทางภูมิศาสตร์ในเวลารับแสงแดด และดังนั้นบน ข้อเสนอล่าสุดสำหรับการบริโภคเพียงพอของวิตามินD3 ได้ตั้งที่ 5 μกรัม / วันสำหรับเด็กทุกเพศทุกวัย ในไม่มีแสงแดด [ 76 ] เลือดแข็งแรง เหมาะระดับ 25 hydroxyvitamin D น่าจะ 30 – 60 ng / ml [ 77 ]เสริมอาหารหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ได้รับการแนะนำสำหรับผู้หญิงกับอ่อนแรง D ที่มีความเสี่ยงสูงสุดต่ำมวลกระดูกมากกว่า [ 75 ] อย่างไรก็ตาม การศึกษาเพิ่มเติม คือต้องแสดงให้เห็นผลในเชิงบวกของวิตามินดีในมวลกระดูกมีแคลเซียม .การรวมกันของวิตามินดีและแคลเซียม ซึ่งเป็นสารอาหารที่สำคัญที่สุดในการเผาผลาญของกระดูกได้ผลกระทบที่ชัดเจนต่อมวลกระดูกในกลุ่มอายุทั้งหมด[ 78,79 ] อย่างไรก็ตาม ล่าสุด ได้เปิดอภิปรายวรรณกรรมผลที่แท้จริงของวิตามินดีและแคลเซียมเสริมลดความเสี่ยงในการแตกหักของกระดูกซึ่งถูกสร้างขึ้นก่อนหน้านี้วรรณกรรมที่สนับสนุนเพิ่มวิตามินดีและแคลเซียมการบริโภคเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพเพื่อลดความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุนที่เกี่ยวข้องกระดูกหัก [ 77 ] ระดับต่ำของวิตามินดี ( และ / หรือแคลเซียม ) กระตุ้นการกระทำและทำให้กระดูกบกพร่อง /สูง จึงเพิ่มความเสี่ยงของกระดูกหักและโรคกระดูกพรุน [ 73,80 ]เนื่องจากวิตามินดีและแคลเซียมมีผลซึ่งทำงานร่วมกันในการเผาผลาญของกระดูก benefi TS รวมวิตามิน D และการออกกำลังกายอาจจะคล้ายคลึงกับที่พบการรวมกันแคลเซียมและการออกกำลังกาย นอกจากนี้ กิจกรรมทางกาย และการออกกำลังกาย มีความสัมพันธ์กับ เซรั่มวิตามิน D3 [ 81 ] , แต่หลักฐานของผลกระทบที่แท้จริงของการใช้วิตามิน D3 เมแทบอลิซึมยังคง confl icting [ 82 ] นอกจากนี้ มีการขาดของข้อมูลเกี่ยวกับประชากรวัยรุ่นเป็นวิตามินสังเคราะห์ขึ้นอยู่กับการเปิดรับแสงแดดอีกสาเหตุหนึ่งที่เป็นไปได้ของการออกกำลังกายอาจจะผ่านโดยข้อเท็จจริงที่ว่าบางประเภทของกิจกรรมทางกายภาพ หรือการมีส่วนร่วมในกีฬาใช้สถานที่กลางแจ้ง , การให้โอกาสเป็นการเผชิญกับแสงแดด ในความเป็นจริง , ระดับที่สูงขึ้นของวิตามิน D3 มีมีรายงานจากผู้ออกกำลังกายกลางแจ้ง , เปรียบเทียบกับผู้ที่ใช้ในบ้าน [ 83 ]ผลโดยตรงของการออกกำลังกายต่อภาวะวิตามิน D ไม่ได้ถูกของเหลวคอลลี่ศึกษาในวัยรุ่น หรือมีความสัมพันธ์ระหว่างวิตามิน D และการออกกำลังกายและมวลกระดูกในการศึกษาครั้งต่อไปควรนำออกมาเพื่อชี้แจงนี้ปัญหา