Abstract
The goal was to have children and adolescents identify and rank the major perceived benefits of and barriers to healthful eating and physical activity and to suggest strategies for overcoming barriers. Semistructured, in-depth focus groups were undertaken using standardized questions and prompts. Students in grades 2 through 11(ages 7 through 17; N=213) from 34 randomly selected schools participated in 38 focus groups. Major benefits of healthful eating included improvements to cognitive and physical performance, fitness, endurance, psychological benefits, physical sensation (feeling good physically), and production of energy. Barriers included convenience, taste, and social factors. Benefits of physical activity included social benefits, enhancement of psychological status, physical sensation, and sports performance. Barriers included a preference for indoor activities, lack of energy and motivation, time constraints, and social factors. Suggested strategies for overcoming barriers included support from parents and school staff, better planning, time management, self-motivation, education, restructuring the physical environment, and greater variety of physical activities. J Am Diet Assoc. 2003;103:497-501.
บทคัดย่อเป้าหมายของเราคือจะมีเด็กและวัยรุ่นระบุและจัดอันดับการรับรู้ประโยชน์ที่สำคัญของและอุปสรรคที่ดีต่อสุขภาพในการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายและการแนะนำกลยุทธ์สำหรับการเอาชนะอุปสรรค แบบกึ่งโครงสร้างกลุ่มมุ่งเน้นในเชิงลึกถูกนำไปใช้คำถามที่ได้มาตรฐานและแจ้งให้ นักเรียนในระดับที่ 2 ถึง 11 (อายุ 7 ถึง 17; N = 213) จาก 34 โรงเรียนเข้าร่วมการสุ่มเลือกใน 38 กลุ่ม ผลประโยชน์ที่สำคัญของการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพรวมถึงการปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานขององค์ความรู้และทางกายภาพ, ออกกำลังกาย, ความอดทน, ผลประโยชน์ทางด้านจิตใจความรู้สึกทางกายภาพ (ความรู้สึกที่ดีทางร่างกาย) และการผลิตพลังงาน ปัญหาและอุปสรรคที่รวมความสะดวกสบายรสชาติและปัจจัยทางสังคม ประโยชน์ของการออกกำลังกายรวมถึงผลประโยชน์ทางสังคม, การเพิ่มประสิทธิภาพของสถานะทางด้านจิตใจความรู้สึกทางกายภาพและการเล่นกีฬา ปัญหาและอุปสรรครวมถึงการตั้งค่าสำหรับกิจกรรมในร่มขาดพลังงานและแรงจูงใจที่ จำกัด เวลาและปัจจัยทางสังคม แนะนำกลยุทธ์สำหรับการเอาชนะอุปสรรครวมถึงการสนับสนุนจากผู้ปกครองและเจ้าหน้าที่ของโรงเรียน, การวางแผนที่ดีการจัดการเวลาด้วยตนเองแรงจูงใจ, การศึกษา, การปรับโครงสร้างสภาพแวดล้อมทางกายภาพและความหลากหลายมากขึ้นของกิจกรรมการออกกำลังกาย J Am อาหารรศ 2003; 103: 497-501
การแปล กรุณารอสักครู่..

นามธรรม
เป้าหมาย คือ มีเด็กและวัยรุ่นระบุและจัดอันดับสาขาการรับรู้ประโยชน์และอุปสรรคของกิจกรรมการกินเพื่อสุขภาพและทางกายภาพและแนะนำกลยุทธ์ในการเอาชนะอุปสรรค สร้างกลุ่มโฟกัสเจาะลึกการทางการศึกษาโดยใช้คำถามมาตรฐาน และแจ้งให้ นักเรียนในเกรด 1 ถึง 11 ( อายุ 7 ถึง 17 ;N = 213 ) จากการสุ่มเลือกโรงเรียนเข้าร่วม 34 38 กลุ่มโฟกัส ประโยชน์หลักของการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ได้แก่ การปรับปรุงการรับรู้และสมรรถภาพทางกาย , ฟิตเนส , ความอดทน , ประโยชน์ทางด้านจิตใจ ทางกาย ( รู้สึกดีจริง ) และการผลิตพลังงาน อุปสรรค ได้แก่ ความสะดวก รสชาติ และปัจจัยทางสังคมประโยชน์ของกิจกรรมทางกายภาพ ได้แก่ ประโยชน์ต่อสังคม การเสริมสร้างจิต สถานภาพทางกาย และงานกีฬา อุปสรรคคือการตั้งค่าสำหรับกิจกรรมในร่ม , การขาดพลังงานและแรงจูงใจ ข้อจำกัดด้านเวลา และปัจจัยทางสังคม แนะนำกลยุทธ์ในการเอาชนะอุปสรรค ได้แก่ การสนับสนุนจากผู้ปกครอง และบุคลากรโรงเรียน , การวางแผน , การจัดการเวลาแรงจูงใจ , การศึกษาด้วยตนเอง , ปรับปรุงสภาพแวดล้อมทางกายภาพ และเพิ่มความหลากหลายของกิจกรรมทางกายภาพ J เป็นอาหาร รศ. 2003 ; 103:497-501 .
การแปล กรุณารอสักครู่..
