Rule 4:Eat only enough to maintain

Rule 4:Eat only enough to maintain an ideal weight.Only you know the weight at which you feel and look your best.The unrefined diet,thee of concen thated fats and sugar,will keep off those unnecessary and often unsightly pounds.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กฎ 4: กินเพียงพอในการรักษาน้ำหนักเหมาะเพียง คุณรู้ว่าน้ำหนักที่คุณรู้สึก และดู ส่วนของคุณอาหารไดโอด น้ำตาล และไขมัน thated concen ทั้งหลายจะเก็บปิดปอนด์นั้นไม่จำเป็น และมักจะไม่น่าดู

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กฎข้อที่ 4: กินเพียงเพียงพอที่จะรักษาที่เหมาะ weight.Only คุณรู้ว่าน้ำหนักที่คุณรู้สึกและดูอาหารของคุณ best.The สากเจ้าของ concen thated ไขมันและน้ำตาลจะช่วยให้ผู้ที่ออกปอนด์ที่ไม่จำเป็นและไม่น่าดูมักจะ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กฎข้อที่ 4 : กินเพียงพอที่จะรักษาน้ำหนักที่เหมาะสมที่สุด เพียงคุณเท่านั้นที่รู้ว่าน้ำหนักที่คุณรู้สึกและดูดีที่สุดของคุณ อาหารปลอมปน , เจ้าของ concen thated ไขมันและน้ำตาล จะให้ปิดที่ไม่จำเป็นและมักจะน่าเกลียดปอนด์