Exercises involving the lumbar musc

Exercises involving the lumbar muscles are very
important in the prevention and intervention of LBP. The
McKenzie lumbar muscle strength reinforcement and lumbar
stabilization exercises strengthen the lumbar muscles and
reduce LBP7–9). Decreased reposition sense due to decreased
sensory ability is a problem for spinal stability because of
deep muscle imbalance and proprioceptive problems after
PLIF, and some studies have investigated whether lumbar
stabilization exercises increase spine proprioception10, 11).
However, few studies have compared the efficacy of
traditional exercise rehabilitation (ER), extension exercise
rehabilitation (EER), and lumbar stability exercise rehabilitation
(SER) using MedX (MedX Inc., USA) devices after
PLIF.
Therefore, this study compared the differences in pain,
disability, and muscle strength before and after ER and EER
performed on MedX devices, and SER using the method of
O’Sullivan (2000). We also discuss more efficient exercise
methods for reducing pain and improving function after
PLIF.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ออกกำลังกายที่เกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อช่องไขมากสำคัญในการป้องกันและแทรกแซงการปวด ที่เสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อช่องไข McKenzie และน้ำไขสันหลังเสถียรภาพการออกกำลังกายเสริมสร้างกล้ามเนื้อช่องไข และลด LBP7 – 9) ลดความรู้สึกตำแหน่งลดลงเนื่องความสามารถในการรับความรู้สึกจะเป็นปัญหาสำหรับเสถียรภาพสันหลังเนื่องจากความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อลึกและปัญหา proprioceptive หลังPLIF และบางการศึกษาได้ตรวจสอบว่าช่องไขเสถียรภาพการออกกำลังกายเพิ่มขึ้นกระดูกสันหลัง proprioception10, 11)อย่างไรก็ตาม ไม่ศึกษาได้เปรียบเทียบประสิทธิภาพของออกกำลังกายแบบฟื้นฟู (ER), ต่อออกกำลังกายฟื้นฟู (ตัว), และความมั่นคงช่องไขฟื้นฟูที่ออกกำลังกาย(SER) ใช้อุปกรณ์ MedX (MedX Inc., USA) หลังจากPLIFดังนั้น ศึกษาเปรียบเทียบความแตกต่างในความเจ็บปวดพิการ และความแข็งแรงของกล้ามเนื้อก่อน และ หลัง ER และตัวดำเนินการในอุปกรณ์ MedX และโดยบริษัทที่ใช้วิธีการโรงง (2000) เรายังกล่าวถึงการออกกำลังกายมีประสิทธิภาพมากขึ้นวิธีลดอาการปวด และการปรับปรุงฟังก์ชันหลังจากPLIF

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การออกกำลังกายที่เกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อเอวมีความ
สำคัญในการป้องกันและการแทรกแซงของ LBP
เหล็กเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อเอว McKenzie และเอว
การออกกำลังกายรักษาเสถียรภาพเสริมสร้างกล้ามเนื้อเอวและ
ลด LBP7-9) การลดลงของความรู้สึกพร่องเนื่องจากการลดลง
ความสามารถทางประสาทสัมผัสเป็นปัญหาสำหรับเสถียรภาพกระดูกสันหลังเพราะ
ความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อลึกและปัญหา proprioceptive หลังจาก
PLIF และการศึกษาบางส่วนมีการตรวจสอบว่าเอว
ออกกำลังกายรักษาเสถียรภาพเพิ่ม proprioception10 กระดูกสันหลัง, 11).
อย่างไรก็ตามการศึกษาไม่กี่ได้มีการเปรียบเทียบประสิทธิภาพของ
การฟื้นฟูสมรรถภาพการออกกำลังกายแบบดั้งเดิม (ER), การออกกำลังกายการขยาย
การฟื้นฟูสมรรถภาพ (EER) และเสถียรภาพเอวฟื้นฟูสมรรถภาพการออกกำลังกาย
(SER) โดยใช้ MedX (MedX Inc. , ประเทศสหรัฐอเมริกา) อุปกรณ์หลังจาก
PLIF.
ดังนั้นการศึกษานี้เมื่อเทียบความแตกต่างในความเจ็บปวด,
ความพิการและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ก่อนและหลัง ER และ EER
ดำเนินการบนอุปกรณ์ MedX และ SER โดยใช้วิธีการของ
ซัลลิแวน (2000) นอกจากนี้เรายังหารือเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น
วิธีการในการลดความเจ็บปวดและการปรับปรุงการทำงานหลังจาก
PLIF

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การออกกำลังกายที่เกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อเอวมาก
ที่สำคัญในการป้องกันและการแทรกแซงของท่า .
McKenzie เอวกล้ามเนื้อเสริมและแบบฝึกหัดเอว

การเสริมสร้างกล้ามเนื้อเอวและลด lbp7 – 9 ) ลดเนื้อความรู้สึกเนื่องจากลดลง
ประสาทสัมผัสความสามารถเป็นปัญหาความมั่นคงของกระดูกสันหลังเพราะความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อและปัญหาลึก

proprioceptive หลังจากplif และบางการศึกษาได้ศึกษาว่าเอว
เสถียรภาพแบบฝึกหัดเพิ่มกระดูกสันหลัง proprioception10 , 11 ) .
แต่น้อยมีการศึกษาเปรียบเทียบผลของการออกกำลังกายแบบดั้งเดิม ( ER )
ฟื้นฟู ส่งเสริมการออกกำลังกาย
ฟื้นฟู ( EER ) และเอวเสถียรภาพกายภาพบำบัด
( SER ) ใช้ medx ( medx Inc . , USA ) อุปกรณ์ที่หลัง

เพราะฉะนั้น plif .การศึกษานี้เปรียบเทียบความแตกต่างในความเจ็บปวด
พิการ และความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ก่อนและหลัง ER และ EER
แสดงบนอุปกรณ์ medx และเซอร์โดยใช้วิธี
o'sullivan ( 2000 ) นอกจากนี้เรายังหารือเกี่ยวกับวิธีการออกกำลังกาย
มีประสิทธิภาพมากขึ้นเพื่อลดความเจ็บปวด และการปรับปรุงการทำงานหลังจาก
plif .