For the RMR Assessment the Athlete

For the RMR Assessment the Athlete was required to lie still on a bed in the supine position for 30 minutes in a dimly lit room. There was no visual or auditory stimulation throughout this period. The Exercise Test was completed ~15 minutes after the RMR assessment. This was based on the protocol described previously by Achten and colleagues [13] with the starting speed and inclination of the treadmill (HP Cosmos, Jaeger, Nussdorf Traunstein, Germany) set at 3.5 km/h and 1%, respectively. The treadmill speed was increased by 1 km/h every three minutes until the respiratory exchange ratio (RER) reached 1.00. At this point the treadmill gradient was increased by 1% every minute until volitional exhaustion. Heart rate was measured continuously throughout testing using a heart rate monitor (Polar FT-1, Finland) and was recorded during the final 30 seconds of each exercise stage.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สำหรับการประเมิน RMR นักกีฬาถูกต้องนอนอยู่เตียงในตำแหน่ง supine 30 นาทีในห้องที่มีแสง ไม่กระตุ้นภาพ หรือหูตลอดช่วงเวลานี้ได้ การทดสอบการออกกำลังกายเสร็จ ~ 15 นาทีหลังจากประเมิน RMR นี้เป็นไปตามโพรโทคอลที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้ โดย Achten และเพื่อนร่วมงาน [13] ด้วยความเร็วเริ่มต้นและความเอียงของชุด treadmill (HP ดาวกระจาย Jaeger, Nussdorf Traunstein เยอรมนี) ที่ 3.5 km/h และ 1% ตามลำดับ Treadmill ความเร็วเพิ่มขึ้น โดย 1 km/h ทุกสามนาทีจนอัตราการแลกเปลี่ยนทางเดินหายใจ (RER) ถึง 1.00 จุดนี้ ไล่ระดับ treadmill เพิ่มขึ้น 1% ทุกนาทีจนเกษียณ volitional อัตราการเต้นหัวใจถูกวัดอย่างต่อเนื่องตลอดการทดสอบโดยใช้ตรวจสอบอัตราการเต้นหัวใจ (FT-1 ขั้วโลก ฟินแลนด์) และถูกบันทึกในช่วง 30 วินาทีสุดท้ายของแต่ละขั้นตอนของการออกกำลังกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สำหรับการประเมินจำนักกีฬาจะต้องนอนนิ่งอยู่บนเตียงในท่านอนหงายเป็นเวลา 30 นาทีในห้องที่มีแสงน้อย ไม่มีการกระตุ้นภาพหรือได้ยินตลอดระยะเวลานี้คือ การทดสอบการออกกำลังกายเสร็จสมบูรณ์ ~ 15 นาทีหลังจากการประเมินจำ นี้ขึ้นอยู่กับโปรโตคอลที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้โดย Achten และเพื่อนร่วมงาน [13] ด้วยความเร็วเริ่มต้นและเอียงของลู่วิ่ง (HP คอสโมส Jaeger, Nussdorf Traunstein, เยอรมนี) ตั้งไว้ที่ 3.5 กิโลเมตร / ชั่วโมงและ 1% ตามลำดับ ลู่วิ่งความเร็วที่ไ​​ด้รับเพิ่มขึ้น 1 กิโลเมตร / ชั่วโมงทุกสามนาทีจนอัตราส่วนการแลกเปลี่ยนทางเดินหายใจ (RER) ถึง 1.00 ณ จุดนี้การไล่ระดับสีลู่วิ่งที่เพิ่มขึ้น 1% ทุกนาทีจนหมดแรง volitional อัตราการเต้นหัวใจวัดอย่างต่อเนื่องตลอดการทดสอบโดยใช้การตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจ (Polar FT-1, ฟินแลนด์) และได้รับการบันทึกไว้ในช่วงสุดท้าย 30 วินาทีของแต่ละขั้นตอนการออกกำลังกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สำหรับการประเมิน RMR นักกีฬาต้องนอนนิ่งอยู่บนเตียงในท่านอนราบ 30 นาทีในห้องมืดๆ . ไม่มีภาพหรือการกระตุ้นตลอดระยะเวลานี้ แบบฝึกหัดทดสอบแล้วเสร็จ ~ 15 นาทีหลังจากการประเมิน RMR .นี้ขึ้นอยู่กับขั้นตอนที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้ โดย achten และเพื่อนร่วมงาน [ 13 ] กับความเร็วเริ่มต้นและความโน้มเอียงของลู่วิ่ง ( HP ดาวกระจาย Jaeger nussdorf Traunstein , เยอรมนี ) ตั้งไว้ที่ 3.5 km / h และ 1 ตามลำดับ ความเร็วของสายพานเพิ่มขึ้น 1 km / h ทุกสามนาทีจนกว่าอัตราแลกเปลี่ยนระบบทางเดินหายใจ ( เรอ ) ถึง 1.00ณจุดนี้ วิ่งไล่ระดับเพิ่มขึ้น 1 % ทุก ๆนาที จนกว่าความปรารถนาอ่อนเพลีย อัตราการเต้นหัวใจวัดอย่างต่อเนื่องตลอดการทดสอบโดยใช้การตรวจสอบอัตราการเต้นหัวใจ ( Polar ft-1 , ฟินแลนด์ ) และถูกบันทึกไว้ในช่วง 30 วินาทีสุดท้ายของแต่ละขั้นตอนการออกกำลังกาย