CONCLUSIONSIncreasing the consumpti

CONCLUSIONS
Increasing the consumption of fruit and vegetables, whole
grains, and soy is a practical strategy for consumers to optimize
their health and to reduce the risk of chronic diseases. Use of
dietary supplements, functional foods, and nutraceuticals is
increasing as industry is responding to consumers’ demands.
However, there is a need for more information about the health
benefits and possible risks to ensure the efficacy and safety of
dietary supplements. It is recommended that consumers follow
the US Department of Agriculture dietary guidelines to meet
their nutrient requirements for health improvement and disease
prevention. We believe that the evidence suggests that antioxidants
are best acquired through whole-food consumption, not as
a pill or an extract.
The author had no conflict of interest.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

บทสรุปเพิ่มการบริโภคผลไม้และผัก ทั้งหมดธัญพืช ถั่วเหลืองเป็นกลยุทธ์ทางปฏิบัติสำหรับผู้บริโภคเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพสุขภาพ และลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง การใช้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ทำอาหาร และสินเพิ่มเป็นอุตสาหกรรมมีการตอบสนองความต้องการของผู้บริโภคอย่างไรก็ตาม มีความจำเป็นสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสุขภาพประโยชน์และความเสี่ยงที่อาจจะทำให้ประสิทธิภาพและความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร แนะนำว่า ผู้บริโภคตามแนวทางอาหารเรากรมวิชาการเกษตรเพื่อตอบสนองข้อกำหนดของสารอาหารสำหรับการปรับปรุงสุขภาพและโรคการป้องกันการ เราเชื่อว่า หลักฐานที่แสดงให้เห็นว่า สารต้านอนุมูลอิสระดีที่สุดได้รับผ่านการบริโภคอาหารทั้งหมด ไม่เป็นยาหรือสารสกัดผู้เขียนไม่มีความขัดแย้งได้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

โดยสรุปแล้ว
การเพิ่มขึ้นของการบริโภคผักและผลไม้ทั้ง
ธัญพืชและถั่วเหลืองเป็นกลยุทธ์ในทางปฏิบัติสำหรับผู้บริโภคที่จะเพิ่มประสิทธิภาพของ
สุขภาพของพวกเขาและเพื่อลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง การใช้งานของ
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอาหารทำงานและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจะ
เพิ่มขึ้นเป็นอุตสาหกรรมที่ตอบสนองต่อความต้องการของผู้บริโภค.
แต่มีความจำเป็นสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสุขภาพ
ประโยชน์และความเสี่ยงที่เป็นไปได้เพื่อให้แน่ใจว่าประสิทธิภาพและความปลอดภัยของ
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ก็จะแนะนำว่าผู้บริโภคปฏิบัติตาม
กรมแนวทางการบริโภคอาหารเกษตรของสหรัฐที่จะตอบสนอง
ความต้องการสารอาหารของพวกเขาสำหรับการปรับปรุงสุขภาพและโรค
การป้องกัน เราเชื่อว่าหลักฐานที่แสดงให้เห็นว่าสารต้านอนุมูลอิสระ
จะได้รับที่ดีที่สุดผ่านการบริโภคทั้งอาหารไม่เป็น
ยาหรือสารสกัด.
ผู้เขียนมีความขัดแย้งไม่มี

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สรุปการเพิ่มการบริโภคผักและผลไม้ทั้งหมดธัญพืชและถั่วเหลืองเป็นประโยชน์สำหรับผู้บริโภคเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพกลยุทธ์สุขภาพและลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง ใช้ของอาหารเสริม อาหารฟังก์ชั่น และ nutraceuticals คือเพิ่มเป็นอุตสาหกรรมคือ ตอบสนองต่อความต้องการของผู้บริโภคแต่ต้องมีข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสุขภาพประโยชน์และความเสี่ยงที่เป็นไปได้เพื่อให้แน่ใจว่าประสิทธิภาพและความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ขอแนะนำให้ผู้บริโภคตามสหรัฐอเมริกากรมเกษตรอาหารเพื่อตอบสนองแนวทางความต้องการสารอาหารของพวกเขาในการปรับปรุงสุขภาพและโรคการป้องกัน เราเชื่อว่าหลักฐานที่แสดงให้เห็นว่า สารต้านอนุมูลอิสระที่ดีที่สุดที่ได้รับผ่านการบริโภคอาหารทั้งหมด ไม่ใช่เป็นยาหรือสารสกัดจาก .ผู้เขียนไม่มีความขัดแย้งทางผลประโยชน์