3 WAYS TO MINIMIZE STUBBORN FACE FA

3 WAYS TO MINIMIZE STUBBORN FACE FAT: TONE UP FROM THE NECK UP!

There are some ways you can help thin out a ballooning face
1. Get Rid Of Excess Water
Alcohol, sugar, and salt intake are the main reasons for your faces looking fulle,r says medical weight-loss expertSue Decotiis, M.D. They can all cause your body’s tissues—including those in your face—to hold onto water. Cut down on your consumption of these face-bloaters, and up your intake of water. When you are dehydrated, your body is more apt to retain any water flowing through it.
2. Treat Any Food Intolerances
If you are one of those people with food allergies or intolerances such as gluten sensitivity and irritable bowel syndrome you are most probable to have a fuller faces. Bloating is a common symptom that something’s not right with your digestive process. According to the International Foundation for Functional Gastrointestinal Disorders, it’s unclear why IBS (which affects up to 15 percent of U.S. adults) causes bloating, but gas within the gut appears to have nothing to do with it.
3. Your Hormones Are Surging
If your face swells during “that time of the month,” you may benefit from talking to your gyno about steadying your hormones. Right before your period strikes, your body experiences a spike in the hormone progesterone, which is to thank for most PMS symptoms, including facial swelling, says Decotiis. If you’re also experiencing hot flashes and your periods are irregular, you may be entering into perimenopause, which leads up to menopause and can last for years. Think that’s an older woman’s problem? Think again. In some women, perimenopause starts as early as their mid-thirties.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

3 วิธีลดไขมันใบหน้าปากแข็ง: ไม้จากคอค่า มีบางวิธีที่คุณสามารถช่วยบางออกหน้าภาพยนตร์1. กำจัดน้ำส่วนเกินแอลกอฮอล์ น้ำตาลทราย และเกลือบริโภคเป็นเหตุผลหลักสำหรับใบหน้าของคุณมอง fulle, r กล่าวว่า น้ำหนักทางการแพทย์ expertSue Decotiis นพ พวกเขาทั้งหมดทำให้เนื้อเยื่อของร่างกายซึ่งรวมถึงใบหน้าของคุณ — เพื่อจัดเก็บลงในน้ำได้ ตัดลงบนของใช้เหล่านี้หน้า bloaters และ ค่าปริมาณการบริโภคน้ำ เมื่ออบแห้ง ร่างกายของคุณจะฉลาดมากขึ้นการรักษาใด ๆ น้ำไหลผ่านได้2. รักษา Intolerances อาหารใด ๆถ้าคุณเป็นหนึ่งคนกับ intolerances ตังไวและโรคลำไส้แปรปรวนหรือโรคภูมิแพ้อาหาร คุณได้มากที่สุดน่าเป็นมีหน้าฟูลเลอร์ Bloating เป็นอาการทั่วไปที่ว่า สิ่งที่ไม่เหมาะสมกับการย่อยอาหาร ตามพื้นฐานนานาชาติสำหรับความผิดปกติของระบบงาน มันจึงชัดเจน IBS (ซึ่งมีผลถึงร้อยละ 15 ของผู้ใหญ่ในสหรัฐอเมริกา) ทำให้เกิด bloating แต่ก๊าซภายในลำไส้จะมีอะไรบ้าง3.ฮอร์โมนจะพล่านถ้าใบหน้าของคุณ swells ระหว่าง"ประจำเดือน" คุณอาจได้รับประโยชน์จากการพูดคุยกับคุณ gyno เกี่ยวกับฮอร์โมนของคุณ steadying ขวาก่อนที่จะนัดหยุดงานของรอบระยะเวลา ร่างกายประสบการณ์เก็บชั่วคราวในฮอร์โมน progesterone ซึ่งเป็นการขอบคุณส่วนใหญ่อาการ PMS บวม หน้ารวมกล่าวว่า Decotiis ถ้าคุณยังประสบกับร้อนกะพริบ และของรอบระยะเวลาไม่สม่ำเสมอ คุณอาจจะใส่ลงใน perimenopause นำขึ้นไปสู่วัยหมดประจำเดือน และสามารถสุดท้ายสำหรับปี คิดว่า เป็นปัญหาของผู้หญิงเก่าหรือไม่ คิดอีกครั้ง ในผู้หญิงบางคน perimenopause เริ่มต้นเป็นของกลาง-thirties

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

3 วิธีที่จะลดความดื้อรั้น FACE FAT: TONE ขึ้นมาจากคอขึ้นมีวิธีการบางอย่างที่คุณสามารถช่วยออกบางใบหน้าบอลลูนเป็น1 กำจัดน้ำส่วนเกินแอลกอฮอล์น้ำตาลและการบริโภคเกลือเป็นเหตุผลสำคัญที่ทำให้ใบหน้าของคุณดู fulle, อาร์กล่าวว่าการแพทย์การสูญเสียน้ำหนัก expertSue Decotiis, MD พวกเขาทุกคนสามารถทำให้เกิดเนื้อเยื่อรวมทั้งร่างกายของคุณผู้ที่อยู่ในของคุณใบหน้าที่จะถือเข้าน้ำ . ลดการบริโภคของคุณใบหน้า bloaters เหล่านี้และถึงปริมาณของน้ำของคุณ เมื่อคุณขาดน้ำร่างกายของคุณจะฉลาดมากขึ้นที่จะเก็บน้ำที่ไหลผ่านมัน. 2 รักษา intolerances อาหารใด ๆหากคุณเป็นหนึ่งในคนเหล่านั้นที่มีอาการแพ้อาหารหรือแพ้เช่นไวตังและอาการลำไส้แปรปรวนคุณมีความน่าจะเป็นที่สุดที่จะมีใบหน้าที่ฟูลเลอร์ ท้องอืดเป็นอาการที่พบบ่อยว่าสิ่งที่ไม่ถูกต้องในกระบวนการย่อยอาหารของคุณ ตามที่มูลนิธิระหว่างประเทศเพื่อการความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารทำงานก็ไม่ชัดเจนว่าทำไม IBS (ซึ่งมีผลกระทบต่อได้ถึง 15 เปอร์เซ็นต์ของผู้ใหญ่สหรัฐ) ทำให้เกิดท้องอืด แต่ก๊าซที่อยู่ในลำไส้ที่ดูเหมือนจะไม่มีอะไรจะทำอย่างไรกับมัน. 3 ฮอร์โมนของคุณกำลังพล่านหากใบหน้าของคุณในช่วงฟู "เวลาของเดือนที่" คุณอาจได้รับประโยชน์จากการพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับ gyno steadying ฮอร์โมนของคุณ ขวาก่อนที่นัดหยุดงานวันที่ที่คุณร่างกายของคุณมีประสบการณ์ในการขัดขวางฮอร์โมนฮอร์โมนซึ่งจะขอบคุณมากที่สุดสำหรับอาการ PMS รวมทั้งใบหน้าบวม, Decotiis กล่าวว่า หากคุณยังประสบร้อนวูบวาบและระยะเวลาของคุณมีความผิดปกติคุณอาจจะเข้ามาใน perimenopause ซึ่งนำไปสู่วัยหมดประจำเดือนและสามารถสุดท้ายสำหรับปี คิดว่าเป็นปัญหาที่หญิงที่มีอายุมากกว่าหรือไม่ คิดดูอีกครั้ง. ในผู้หญิงบางคน perimenopause เริ่มเป็นช่วงต้นของวัยสามสิบกลางของพวกเขา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

3 วิธีในการลดไขมันหน้าดื้อ : เสียงจากคอขึ้น

มีบางวิธีที่คุณสามารถช่วยให้บางลง บอลลูนหน้า
1 กำจัดส่วนเกินน้ำ
แอลกอฮอล์ น้ำตาล และเกลือเป็นหลักเหตุผลสำหรับใบหน้าของคุณดู fulle R บอกว่าแพทย์น้ำหนัก expertsue decotiis , M.D . พวกเขาทั้งหมดสามารถทำให้เนื้อเยื่อของร่างกายรวมทั้งใบหน้าของคุณไว้บนน้ำลดการบริโภคของคุณของ bloaters หน้าเหล่านี้และปริมาณของน้ำ เมื่อคุณกำลังขาดน้ำ ร่างกายของคุณจะฉลาดมากขึ้นที่จะรักษาใด ๆที่น้ำไหลผ่าน .
2 รักษา
intolerances อาหารใด ๆ หากคุณเป็นหนึ่งในผู้ที่มีอาการแพ้อาหารหรือ intolerances เช่นความไวตังและโรคท้องเสีย อาการคุณน่าจะเป็นที่จะได้สัมผัสใบหน้าท้องอืดเป็นอาการทั่วไปที่บางอย่างมันไม่ถูกกับกระบวนการย่อยอาหารของคุณ ตามที่มูลนิธินานาชาติเพื่อการทำงานระบบทางเดินอาหารผิดปกติ มันไม่ชัดเจนว่าทำไม IBS ( ซึ่งมีผลถึง 15 เปอร์เซ็นต์ของผู้ใหญ่สหรัฐ ) ทำให้ท้องอืด แต่แก๊สภายในลำไส้ที่ดูเหมือนจะไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับมัน .
3 ฮอร์โมนของคุณพล่าน
ถ้าหน้าบวม ในช่วง " วันนั้นของเดือน " คุณอาจได้รับประโยชน์จากการพูดนรีเวชของคุณเกี่ยวกับ steadying ฮอร์โมนของคุณ ก่อนที่ระยะเวลาของคุณนัด ร่างกายของคุณประสบการณ์ขัดขวางในฮอร์โมน progesterone ซึ่งต้องขอบคุณที่สุดอาการ PMS รวมทั้งหน้าบวม กล่าวว่า decotiis . ถ้าคุณยังประสบกะพริบร้อนและระยะเวลาของคุณจะไม่เป็นระเบียบคุณอาจจะใส่กรอบรูปภาพ ซึ่งทำให้ถึงวัยหมดประจำเดือนและสามารถสุดท้ายสำหรับปี คิดว่านั่นจะเป็นปัญหาของผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า ? คิดอีกครั้ง ในผู้หญิงบางคน , perimenopause จะเริ่มเร็วกลาง thirties ของพวกเขา .