Why Are You Chewing Gum?I generally

Why Are You Chewing Gum?

I generally recommend that you shouldn't chew gum or if you do use gum, use it very rarely or right before a meal when the acid and enzyme stimulation may actually be beneficial. If you'd like to give up gum chewing but are finding it difficult, consider why you're doing it. Below are several common reasons why people chew gum, along with alternative options to help you kick the habit, but feel free to list your own creative solutions in the comment section below.

For stress relief: Try these eight stress-relief tips instead, along with the Emotional Freedom Technique (EFT), which is based on the concept that a vital energy flows through your body along invisible pathways known as meridians. EFT stimulates different energy meridian points in your body by tapping them with your fingertips, while simultaneously using custom-made verbal affirmations.
To freshen your breath: Carry a toothbrush and toothpaste with you so you can brush your teeth even when you're on the go. A natural breath spray also works well for this purpose.
To overcome food cravings: The tapping and positive affirmations of EFT are frequently effective at reducing food cravings.
For the flavor: If you're chewing gum because you're hooked on the flavor, remember that both artificial and natural flavors are trying to simulate the flavors that nature readily provides. For healthier flavorful options, try sipping on a glass of water infused with fresh mint leaves, cinnamon, or citrus fruit.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เหตุใดคุณฝรั่งฉันโดยทั่วไปแนะนำว่า คุณควรวเจตเหงือก หรือถ้าคุณไม่ใช้กาว ใช้มันไม่ค่อยมากหรือขวาก่อนอาหารกระตุ้นกรดและเอนไซม์อาจจะเป็นประโยชน์ต่อ ถ้าคุณต้องการให้เคี้ยวหมากฝรั่ง แต่จะค้นหาได้ยาก พิจารณาทำไมจะทำอะไร ด้านล่างมีหลายสาเหตุทั่วไปทำไมคนวเจตเหงือก พร้อมกับตัวเลือกอื่นเพื่อช่วยให้คุณเตะนิสัย แต่ลังเลที่จะแสดงรายการของโซลูชั่นที่สร้างสรรค์ในส่วนข้อคิดเห็นด้านล่างสำหรับบรรเทาความเครียด: ลองเคล็ดลับเหล่านี้บรรเทาความเครียด 8 แทน พร้อมกับอารมณ์อิสระเทคนิค (EFT), ซึ่งยึดแนวคิดว่า พลังงานที่สำคัญไหลผ่านร่างกายตามหลักที่มองไม่เห็นเรียกว่า meridians EFT กระตุ้นจุดเส้นแวงพลังงานต่าง ๆ ในร่างกายของคุณ โดยการแตะด้วยปลายนิ้วของคุณ ขณะใช้วาจา affirmations ภาพพร้อมกันเพื่อลมหายใจของคุณแสวง: พกแปรงสีฟันและยาสีฟันกับคุณเพื่อให้คุณสามารถแปรงฟันได้แม้เมื่อคุณจะไป สเปรย์ลมหายใจธรรมชาติยังทำงานดีสำหรับวัตถุประสงค์นี้การเอาชนะอาหารแพง: affirmations เคาะ และบวกของ EFT มีประสิทธิภาพมักจะลดอาหารแพงขึ้นสำหรับรสชาติ: ถ้าคุณกำลังเคี้ยวหมากฝรั่งเนื่องจากคุณกำลังติดยาเสพติดในรสชาติ จำได้ว่า รสธรรมชาติ และประดิษฐ์พยายามจำลองรสที่ธรรมชาติพร้อมให้การ สำหรับระบุตัวเลือกที่มีสุขภาพดี ลองจิบน้ำผสมผสาน กับใบมิ้นท์ อบเชย ส้มแก้ว

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ทำไมคุณหมากฝรั่ง? ฉันมักแนะนำว่าคุณไม่ควรเคี้ยวหมากฝรั่งหรือถ้าคุณจะใช้เหงือกใช้น้อยมากหรือขวาก่อนมื้ออาหารเมื่อกรดและการกระตุ้นเอนไซม์ที่อาจจะเป็นประโยชน์จริง หากคุณต้องการที่จะให้ขึ้นหมากฝรั่ง แต่พบว่ามันยากพิจารณาเหตุผลที่คุณกำลังทำมัน ด้านล่างนี้เป็นสาเหตุที่พบบ่อยหลายเหตุผลที่คนเคี้ยวหมากฝรั่งพร้อมกับตัวเลือกทางเลือกที่จะช่วยให้คุณเตะนิสัย แต่รู้สึกอิสระที่จะแสดงรายการโซลูชั่นที่สร้างสรรค์ของคุณเองในส่วนความคิดเห็นด้านล่าง. สำหรับการบรรเทาความเครียด: ลองแปดเคล็ดลับความเครียดบรรเทาแทนพร้อม กับเทคนิคเสรีภาพทางอารมณ์ (EFT) ซึ่งเป็นไปตามแนวคิดที่ว่ากระแสพลังงานที่สำคัญผ่านร่างกายของคุณพร้อมที่มองไม่เห็นทางเดินที่รู้จักกันเป็นเส้นเมอริเดียน EFT ช่วยกระตุ้นจุดเส้นแวงพลังงานที่แตกต่างกันในร่างกายของคุณโดยการแตะที่พวกเขาด้วยปลายนิ้วของคุณในขณะที่พร้อมใช้เตือนด้วยวาจาที่กำหนดเองทำ. เพื่อลมหายใจสดชื่น: Carry แปรงสีฟันและยาสีฟันกับคุณเพื่อให้คุณสามารถแปรงฟันของคุณแม้ในขณะที่คุณอยู่ใน ไป สเปรย์ธรรมชาติของลมหายใจยังทำงานได้ดีสำหรับวัตถุประสงค์นี้. เพื่อเอาชนะความอยากอาหารการกรีดและ affirmations บวกของ EFT มีผลบังคับใช้บ่อยในการลดความอยากอาหาร. สำหรับรสชาติ: หากคุณกำลังเคี้ยวหมากฝรั่งเพราะคุณกำลังติดยาเสพติดในรสชาติ จำไว้ว่าทั้งรสชาติเทียมและเป็นธรรมชาติกำลังพยายามที่จะจำลองรสชาติที่ธรรมชาติได้อย่างง่ายดายให้ สำหรับตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพรสชาติลองจิบแก้วน้ำผสมกับใบสะระแหน่สด, อบเชย, หรือผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ทำไมแกเคี้ยวหมากฝรั่ง ?

ผมมักจะแนะนำว่า คุณไม่ควรเคี้ยวหมากฝรั่ง หรือถ้าคุณใช้หมากฝรั่ง ใช้น้อยมาก หรือขวาก่อนมื้ออาหารเมื่อกรดและกระตุ้นเอนไซม์ที่อาจเป็นประโยชน์ ถ้าคุณต้องการที่จะเลิกหมากฝรั่ง แต่หายาก พิจารณาว่าทำไมคุณกำลังทำมัน ด้านล่างมีหลายสาเหตุว่าทำไมคนเคี้ยวหมากฝรั่งพร้อมกับตัวเลือกทางเลือกเพื่อช่วยให้คุณเตะนิสัย แต่รู้สึกฟรีที่จะรายการโซลูชั่นของคุณเองสร้างสรรค์ในส่วนความคิดเห็นด้านล่าง .

เพื่อบรรเทาความเครียด : ลองเหล่านี้แปดบรรเทาความเครียดเคล็ดลับแทน พร้อมกับเทคนิคเสรีภาพทางอารมณ์ ( EFT ) ซึ่งอยู่บนพื้นฐานของแนวคิดที่สำคัญพลังงานที่ไหลผ่านร่างกายของคุณ ตามทางเดินที่มองไม่เห็นเรียกว่าเส้นเมอริเดียนEFT กระตุ้นจุดเมอริเดียนพลังงานต่าง ๆในร่างกายของคุณโดยการแตะด้วยปลายนิ้วของคุณในขณะที่พร้อมใช้โดยวาจา affirmations
กลิ่นปากหอมสดชื่น : พกแปรงสีฟันกับคุณเพื่อให้คุณสามารถแปรงฟันของคุณแม้ในขณะที่คุณกำลังเดินทาง ลมหายใจธรรมชาติสเปรย์ยังทำงานได้ดีสำหรับวัตถุประสงค์นี้ .
เอาชนะ cravings อาหาร :การเคาะและ affirmations บวกของ EFT มักจะมีประสิทธิภาพในการลดความอยากอาหาร
สำหรับรสชาติ : ถ้าคุณเคี้ยวหมากฝรั่งเพราะคุณจะติดใจในรส จำได้ว่าทั้งเทียมและรสธรรมชาติพยายามที่จะจำลองรสธรรมชาติที่พร้อมให้ เพื่อสุขภาพรสชาติตัวเลือก ลองจิบน้ำที่ผสมกับใบสะระแหน่สด อบเชยหรือผลไม้เช่นมะนาว