BACKGROUND AND OBJECTIVES:The aim o

BACKGROUND AND OBJECTIVES:
The aim of this trial is to search effectiveness of specifically adapted exercise programs on its own and with low back school on pain, disability, trunk and quadriceps muscle strength, walking performance, spinal mobility, quality of life (QOL), and depression in the patients with chronic low back pain (CLBP).
MATERIAL AND METHOD:
A total of 121 patients with definite CLBP were included in this study. The patients were randomized into two groups. Group 1 (n=60) was given exercises only and accepted as the control group. Group 2 (n=61) received back school program and exercises. The exercise treatment was performed 3 days a week, for 3 months. The pain (visual analog scale, VAS), disability (Oswestry Disability Questionnaire, ODQ), walking performance (6 minute walking test, 6MWT), depression (Beck Depression Inventory scores, BDI), and QOL (Short Form 36, SF-36) of all participants were evaluated. The trunk and knee muscle strength were measured with a handheld dynamometer. Patients were assessed at baseline (BT), at the end of treatment (AT), and at the six month follow-up (F).
RESULTS:
Statistically significant improvements were found between groups regarding all of the clinical parameters over time. Pain, disability, muscle strength, endurance, 6MWT, mobility, QOL, and depression of both groups also showed improvements AT. These improvements persisted at 6-months follow-ups (P < 0.05). There were statistically significant differences between the groups for pain, disability, muscle strength, endurance, 6MWT, QOL, and depression regarding the change scores between AT-BT test and F-BT test (P < 0.05). Group 2 improved more than group 1 except for mobility.
CONCLUSION:
Exercise programs can be modified and used successfully in CLBP and this effect can be increased with addition of back school further.LEVEL OF EVIDENCE: Diagnostic study Level-I-I (prospective study).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

พื้นหลังและวัตถุประสงค์:จุดประสงค์ของการทดลองนี้คือการ ค้นหาประสิทธิภาพโดยเฉพาะแบบฝึกหัดดัดแปลงโปรแกรม ในตัวเอง และ กับโรงเรียนหลังต่ำบนความเจ็บปวด ความพิการ ลำตัว และ quadriceps กล้ามเนื้อแข็งแรง เดินประสิทธิภาพ สันหลังเคลื่อน คุณภาพชีวิต (QOL), ภาวะซึมเศร้าในผู้ป่วยที่มีโรคปวดหลัง (CLBP)วัสดุและวิธีการ:จำนวนผู้ป่วย 121 CLBP แน่นอนถูกรวมในการศึกษานี้ ผู้ป่วยมี randomized เป็น 2 กลุ่ม กลุ่ม 1 (n = 60) ให้ออกกำลังกายเท่านั้น และยอมรับเป็นกลุ่มควบคุม กลุ่ม 2 (n = 61) ได้รับโปรแกรมหลังโรงเรียนและออกกำลังกาย การออกกำลังกายรักษาถูกทำ 3 วันต่อสัปดาห์ 3 เดือน ความเจ็บปวด (ภาพแบบแอนะล็อกขนาด VAS), พิการ (สอบถามพิการ Oswestry, ODQ), เดินประสิทธิภาพ (6 นาทีเดินทดสอบ 6MWT), ภาวะซึมเศร้า (เบ็คซึมเศร้าคงคะแนน BDI), และถูกประเมิน QOL (ย่อแบบฟอร์ม 36, SF-36) ของผู้เรียนทั้งหมด ความแข็งแรงกล้ามเนื้อลำตัวและหัวเข่าถูกวัดกับ dynamometer มือถือ มีประเมินผู้ป่วยที่พื้นฐาน (บาท), เมื่อสิ้นสุดการรักษา (AT), และการติดตามผล 6 เดือน (F)ผลลัพธ์:พบการปรับปรุงอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติระหว่างกลุ่มเกี่ยวกับพารามิเตอร์ทางคลินิกเวลาผ่านทั้งหมด ปวด พิการ กล้ามเนื้อแข็งแรง ความทนทาน 6MWT เคลื่อน QOL และภาวะซึมเศร้าของกลุ่มทั้งยังพบการปรับปรุงที่ ปรับปรุงเหล่านี้ยังคงอยู่ที่ติดตาม 6 เดือน (P < 0.05) มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติระหว่างกลุ่มสำหรับปวด พิการ กล้ามเนื้อแข็งแรง ความทนทาน 6MWT, QOL และภาวะซึมเศร้าเกี่ยวกับคะแนนเปลี่ยนแปลงระหว่างบีทีทดสอบและทดสอบ F บาท (P < 0.05) กลุ่ม 2 ดีขึ้นมากกว่ากลุ่มที่ 1 ยกเว้นการเคลื่อนไหวสรุป:โปรแกรมออกกำลังกายสามารถปรับ และใช้ใน CLBP เรียบร้อยแล้ว และลักษณะพิเศษนี้สามารถเพิ่มบวกกลับโรงเรียนเพิ่มเติมระดับของหลักฐาน: วิเคราะห์ศึกษาระดับฉันฉัน (ผู้สนใจศึกษา)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ความเป็นมาและวัตถุประสงค์:
จุดมุ่งหมายของการทดลองนี้คือการค้นหาประสิทธิภาพของการปรับตัวโดยเฉพาะโปรแกรมการออกกำลังกายของตัวเองและกับโรงเรียนกลับต่ำกับความแรงปวดพิการลำต้นและกล้ามเนื้อ quadriceps เดินประสิทธิภาพการเคลื่อนไหวกระดูกสันหลังคุณภาพชีวิต (คุณภาพชีวิต) และภาวะซึมเศร้าในผู้ป่วยที่มีอาการปวดหลังส่วนล่าง (CLBP) เรื้อรัง
วัสดุและวิธีการ:
รวม 121 ผู้ป่วยที่มีความชัดเจน CLBP ถูกรวมอยู่ในการศึกษาครั้งนี้ ผู้ป่วยที่ได้รับการสุ่มออกเป็นสองกลุ่ม กลุ่มที่ 1 (n = 60) ได้รับการออกกำลังกายเท่านั้นและได้รับการยอมรับว่าเป็นกลุ่มควบคุม กลุ่มที่ 2 (n = 61) ได้รับกลับมาที่โรงเรียนและการออกกำลังกาย การรักษาการออกกำลังกายที่ได้รับการดำเนินการ 3 วันต่อสัปดาห์เป็นเวลา 3 เดือน ความเจ็บปวด (แบบอนาล็อคภาพ VAS), ความพิการ (Disability Oswestry แบบสอบถาม ODQ) เดินประสิทธิภาพ (ทดสอบเดิน 6 นาที 6MWT) ภาวะซึมเศร้า (เบ็คลุ่มสินค้าคงคลังคะแนน, BDI) และคุณภาพชีวิต (แบบสั้น 36, SF-36 ) ของผู้เข้าร่วมทั้งหมดได้รับการประเมิน ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อลำตัวและหัวเข่าได้รับการวัดที่มีพลังงานมือถือ ผู้ป่วยที่ได้รับการประเมินที่ baseline (BT) ในตอนท้ายของการรักษา (AT) และที่หกเดือนติดตาม (F)
ผล
การปรับปรุงที่สำคัญสถิติที่พบกันระหว่างกลุ่มที่เกี่ยวกับการทั้งหมดของพารามิเตอร์ทางคลินิกเมื่อเวลาผ่านไป ความเจ็บปวดความพิการแข็งแรงของกล้ามเนื้อ, ความอดทน, 6MWT เคลื่อนไหว, คุณภาพชีวิตและภาวะซึมเศร้าของทั้งสองกลุ่มยังแสดงให้เห็นการปรับปรุงที่ การปรับปรุงเหล่านี้คงอยู่ที่ 6 เดือนการติดตาม (P <0.05) มีสถิติที่แตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญระหว่างกลุ่มอาการปวดพิการแข็งแรงของกล้ามเนื้อ, ความอดทน, 6MWT, คุณภาพชีวิตและภาวะซึมเศร้าเกี่ยวกับคะแนนการเปลี่ยนแปลงระหว่างการทดสอบ AT-BT และการทดสอบ F-BT (P <0.05) กลุ่มที่ 2 ที่ดีขึ้นมากกว่ากลุ่มที่ 1 ยกเว้นสำหรับการเคลื่อนไหว
สรุป:
โปรแกรมการออกกำลังกายสามารถแก้ไขและใช้ประสบความสำเร็จใน CLBP และผลกระทบนี้จะเพิ่มขึ้นด้วยนอกเหนือจาก further.LEVEL โรงเรียนกลับมาของหลักฐาน: การวินิจฉัยการศึกษาระดับ II (การศึกษาในอนาคต)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ความเป็นมาและจุดประสงค์ :
วัตถุประสงค์ของการทดลองนี้คือการค้นหาประสิทธิภาพของการออกกำลังกาย โดยเฉพาะการปรับของมันเองและกับโรงเรียนกลับต่ำเจ็บ พิการ ลำต้น และความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ quadriceps , งานเดินทางเคลื่อนที่ คุณภาพชีวิต ( QOL ) และภาวะซึมเศร้าในผู้ป่วยที่มีอาการปวดหลังเรื้อรัง ( clbp )

วัสดุและวิธีการ :ทั้งหมด 121 ผู้ป่วยแน่นอน clbp ถูกรวมอยู่ในการศึกษา ผู้ป่วยที่ถูกสุ่มแบ่งเป็นสองกลุ่ม กลุ่มที่ 1 ( n = 60 ) ได้รับการยอมรับเป็นแบบฝึกหัดเท่านั้น และกลุ่มควบคุม กลุ่มที่ 2 ( n = 61 ) ได้รับโปรแกรมและแบบฝึกหัดที่โรงเรียนกลับ การรักษาออกกำลังกายแบ่งเป็น 3 วันต่อสัปดาห์ เป็นเวลา 3 เดือน ความเจ็บปวด ( VAS ) , อนาล็อกภาพ )ทุพพลภาพ ( พิการ ) โอสจํานวนครั้ง ) , เดินงาน ( 6mwt 6 นาทีเดินแบบซึมเศร้า ( depression ) กวักมือคลังคะแนน , BDI ) และคุณภาพชีวิต ( แบบฟอร์มสั้น ๆ 36 , คุณภาพชีวิต ) ผู้ถูกประเมิน . ลำต้น และความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อเข่าถูกวัดด้วยเครื่องวัดกระแสไฟฟ้าแบบมือถือ ผู้ป่วยได้รับการประเมินที่ baseline ( BT ) เมื่อสิ้นสุดการรักษา ( ที่ )และในช่วง 6 เดือน การติดตามผล ( F )
:
อย่างมีนัยสำคัญปรับปรุงถูกพบระหว่างกลุ่มของตัวแปรทางคลินิกเกี่ยวกับช่วงเวลา ความเจ็บปวด , ความพิการ , ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ความอดทน 6mwt การเคลื่อนไหว คุณภาพชีวิตและภาวะซึมเศร้าของทั้งสองกลุ่ม พบว่า การปรับปรุงที่ การปรับปรุงเหล่านี้ฝังอยู่ใน 6 เดือนตาม ups ( P < 0.05 )มีความแตกต่างกันระหว่างกลุ่ม เจ็บ พิการ ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ความทนทาน 6mwt คุณภาพชีวิตและภาวะซึมเศร้า , การเปลี่ยนคะแนนระหว่างการทดสอบและการทดสอบ at-bt f-bt อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ ( p < 0.05 ) กลุ่มที่ 2 ดีขึ้นมากกว่ากลุ่มที่ 1 ยกเว้นการเคลื่อนไหว .

สรุป :โปรแกรมการออกกำลังกายที่สามารถแก้ไขได้และใช้ประสบความสำเร็จใน clbp และผลกระทบนี้จะเพิ่มขึ้นด้วยการเพิ่ม further.level โรงเรียนคืนหลักฐาน : level-i-i การศึกษาวินิจฉัย ( ผู้ป่วย )