Flexibility is one element of the p

Flexibility is one element of the physical body is important. The people who have The strength and weakness of the lower body. Often have problems with muscle injuries and back pain,
Exercise by stretching. Muscle weakness can develop it. And one has the elastic to use the equipment in gymnastics since the elastic reaction reflected back or pull back from being stretched called Great Low Tech's reflex (Stretch Reflex), which this flexibility. it is similar to the function of muscles, thereby reducing

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ความยืดหยุ่นเป็นองค์ประกอบหนึ่งของร่างกายทางกายภาพเป็นสำคัญ คนที่มีความเข้มแข็งและอ่อนแอของร่างกายต่ำ มักจะมีปัญหากับการบาดเจ็บการฟื้นฟูกล้ามเนื้อ และอาการปวดหลัง ออกกำลังกาย โดยการยืด กล้ามเนื้ออ่อนแอสามารถพัฒนามัน และมียางยืดเพื่อใช้อุปกรณ์ยิมนาสติกตั้งแต่ยืดหยุ่นปฏิกิริยาสะท้อนกลับ หรือสะท้อนของเทคโนโลยีต่ำมาก (ยืดสะท้อน), นี้เรียกว่าดึงกลับจากการถูกยืดยืดหยุ่น นี้คล้ายกับการทำงานของกล้ามเนื้อ จึงช่วยลด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ความยืดหยุ่นเป็นองค์ประกอบหนึ่งของร่างกายที่มีความสำคัญ คนที่มีความแข็งแรงและความอ่อนแอของร่างกายที่ต่ำกว่า
มักจะมีปัญหากับการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อและปวดหลังการออกกำลังกายโดยการยืด กล้ามเนื้ออ่อนแรงสามารถพัฒนามัน และเป็นหนึ่งที่มีความยืดหยุ่นในการใช้อุปกรณ์ในยิมนาสติกตั้งแต่ยืดหยุ่นปฏิกิริยาสะท้อนกลับหรือดึงกลับมาจากการถูกยืดสะท้อนเรียกว่าเทคต่ำมหาราช (Stretch Reflex) ซึ่งความยืดหยุ่นนี้ มันคล้ายกับการทำงานของกล้ามเนื้อซึ่งจะช่วยลด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ความยืดหยุ่นเป็นองค์ประกอบหนึ่งของร่างกายเป็นสำคัญ บุคคลที่มีความเข้มแข็งและความอ่อนแอของร่างกายลดลง มักจะมีปัญหากับอาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อและอาการปวดหลัง
การออกกำลังกายโดยการยืด กล้ามเนื้ออ่อนแรงสามารถพัฒนาได้และมีความยืดหยุ่นในการใช้อุปกรณ์ในยิมนาสติก เนื่องจากปฏิกิริยาแบบสะท้อนกลับหรือดึงกลับจากการยืดที่ดีของเทคโนโลยีต่ำเรียกว่ารีเฟล็กซ์ ( reflex ( ยืด ) ซึ่งอันนี้ มันมีความคล้ายคลึงกับการทำงานของกล้ามเนื้อจึงลด