Eat a variety of types and colors o

Eat a variety of types and colors of produce in order to give your body the mix of nutrients it needs. Try dark leafy greens; brightly colored red, yellow and orange vegetables and fruits; and cooked tomatoes.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กินหลากหลายชนิดและสีของผักเพื่อให้ร่างกายส่วนผสมของสารอาหารที่จำเป็น ลองผักใบเขียวที่มืด สีสดใสสีแดง สีเหลือง และส้มผักและผลไม้ และมะเขือเทศสุก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กินความหลากหลายของชนิดและสีของการผลิตเพื่อให้ร่างกายของคุณส่วนผสมของสารอาหารที่มันต้องการ ลองผักใบเขียวเข้ม สีแดง, สีเหลืองและสีส้มผักและผลไม้สดใส; และมะเขือเทศสุก