If you stop doing any energetic act

If you stop doing any energetic activity and continue consuming the same food as before, your body will react. Your body had come to expect that it would need all those calories to excecize (aerobics) so it will store them (as fat) in anticipation of need.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ถ้าคุณหยุดทำกิจกรรมใด ๆ ที่มีพลัง และยังคงบริโภคอาหารกันเป็นก่อน ร่างกายจะตอบสนอง ร่างกายของคุณได้มาคาดหวังว่า มันจะต้องแคลอรี่ที่จะ excecize (แอโรบิค) เพื่อจะเก็บไว้เป็นไขมัน) ปลีกจำเป็นต้อง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ถ้าคุณหยุดทำกิจกรรมใด ๆ ที่มีพลังและยังคงบริโภคอาหารเช่นเดียวกับก่อนที่ร่างกายของคุณจะตอบสนอง ร่างกายของคุณได้มาคาดหวังว่ามันจะต้องมีแคลอรี่ทั้งหมดที่จะ excecize (แอโรบิก) จึงจะเก็บไว้ (เป็นไขมัน) ในความคาดหมายของความต้องการ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ถ้าคุณหยุดทำกิจกรรมที่คึกคักและการบริโภคอาหารใด ๆยังคงเหมือนเดิม ร่างกายของคุณจะตอบสนอง ร่างกายของคุณมีมาคาดหวังว่ามันจะต้องแคลอรีเหล่านั้นทั้งหมดที่จะ excecize ( แอโรบิก ) จึงจะเก็บไว้ ( ไขมัน ) ในความคาดหมายของความต้องการ .