if you are consuming frozen or cann

if you are consuming frozen or canned kernels,you can check the labels to determine calories per pirtion

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ถ้าคุณกำลังใช้เมล็ดแช่แข็ง หรือบรรจุกระป๋อง คุณสามารถตรวจสอบป้ายชื่อกำหนดแคลอรี่ต่อ pirtion

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ถ้าคุณมีการบริโภคข้าวเมล็ดแช่แข็งหรือบรรจุกระป๋อง, คุณสามารถตรวจสอบฉลากเพื่อตรวจสอบแคลอรี่ต่อ pirtion

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ถ้าคุณมีการบริโภคเนื้อแช่แข็งหรือบรรจุกระป๋อง , คุณสามารถตรวจสอบป้ายตรวจสอบแคลอรีต่อ pirtion