zap it. Preserve to 90 percent of b

zap it. Preserve to 90 percent of brocoli's vitamin c by microwaving.( steaming or boiling holds on to just 66 percent of the nutrient.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

zap มัน รักษาร้อยละ 90 ของวิตามินซีของ brocoli โดย microwaving (นึ่ง หรือต้มระงับเพียง 66 เปอร์เซ็นต์ของสารอาหาร

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ปะทะกันมัน การรักษาร้อยละ 90 ของวิตามินซี brocoli โดย microwaving. (นึ่งหรือต้มถือไปเพียงร้อยละ 66 ของสารอาหาร

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แซบมัน รักษา 90 เปอร์เซ็นต์ของบรอกโคลีวิตามิน C โดยไมโครเวฟ ( การนึ่งหรือต้มถือหุ้นเพียงร้อยละ 66 ของสารอาหาร