If you regularly become excessively

If you regularly become excessively nervous before and during an important exam, you may have test anxiety. Test anxiety brings symptoms that often interfere with test performance and cause significant discomfort. These symptoms include increased heart rate, digestive problems (like nausea, diarrhea, cramping, heartburn, etc.), jittery feelings, sweating, shaking, and shallow breathing.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ถ้าคุณเป็นประจำกลายเป็นประสาทมากเกินไปก่อน และ ระหว่างการสอบสำคัญ คุณอาจทดสอบความวิตกกังวล ทดสอบความวิตกกังวลนำอาการที่มักจะรบกวนการทดสอบประสิทธิภาพ และก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบายที่สำคัญ อาการเหล่านี้ได้แก่อัตราการเต้นหัวใจเพิ่มขึ้น ปัญหาทางเดินอาหาร (เช่นคลื่นไส้ ท้องเสีย ตะคริว จุกเสียด ฯลฯ), ภาพกระตุกความรู้สึก ตากระตุก สั่น และหายใจตื้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

หากคุณเป็นประจำกลายเป็นประสาทมากเกินไปก่อนและระหว่างการสอบที่สำคัญคุณอาจจะต้องทดสอบความวิตกกังวล ความวิตกกังวลในการทดสอบที่นำอาการที่มักจะยุ่งเกี่ยวกับการทดสอบประสิทธิภาพและที่สำคัญทำให้เกิดอาการ อาการเหล่านี้รวมถึงอัตราการเต้นหัวใจเพิ่มขึ้นปัญหาทางเดินอาหาร (เช่นคลื่นไส้ท้องเสียตะคริวอิจฉาริษยา ฯลฯ ) ความรู้สึกกระวนกระวายใจ, เหงื่อออกสั่นและการหายใจตื้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

หากคุณเป็นประจำกลายเป็นมากเกินไปกลัวก่อนและระหว่างการสอบสำคัญกว่า คุณอาจจะมีการทดสอบความวิตกกังวล การทดสอบความวิตกกังวลทำให้อาการที่มักจะยุ่งกับงานทดสอบ และสาเหตุที่ไม่สําคัญ อาการเหล่านี้รวมถึงอัตราการเต้นหัวใจเพิ่มขึ้น , ปัญหาทางเดินอาหาร ( เช่น คลื่นไส้ ท้องเสีย ปวดท้อง จุกเสียด ฯลฯ ) , ความรู้สึกไหวสั่น เหงื่อออก หายใจตื้น