Many people believe they are suppos

Many people believe they are supposed to drink eight glasses of water a day, or about two liters. Why? Because that is what they have been told all their life. But a new report offers some different advice. Experts say people should obey their bodies; they should drink as much water as they feel like drinking.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

หลายคนเชื่อว่า พวกเขาควรดื่ม 8 แก้วน้ำต่อวัน หรือประมาณสองลิตร ทำไม เพราะนั่นคือสิ่งที่พวกเขาได้บอกชีวิตของพวกเขา แต่รายงานใหม่ให้คำแนะนำบางอย่างแตกต่างกัน ผู้เชี่ยวชาญคนควรเชื่อฟังร่างกาย พวกเขาควรดื่มน้ำมากขณะที่พวกเขารู้สึกว่าการดื่ม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

หลายคนเชื่อว่าพวกเขาควรจะดื่มแปดแก้วน้ำวันหรือประมาณสองลิตร ทำไม? เพราะนั่นคือสิ่งที่พวกเขาได้รับการบอกเล่าชีวิตของพวกเขาทั้งหมด แต่รายงานฉบับใหม่ให้คำแนะนำบางอย่างที่แตกต่างกัน ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าทุกคนควรจะเชื่อฟังร่างกายของพวกเขา; พวกเขาควรจะดื่มน้ำให้มากที่สุดเท่าที่พวกเขารู้สึกว่าการดื่ม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

หลายคนเชื่อว่าพวกเขาควรจะดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว หรือประมาณ 2 ลิตร ทำไม ? เพราะนั่นคือสิ่งที่พวกเขาได้รับการบอกทุกชีวิตของพวกเขา แต่รายงานฉบับใหม่มีบางแตกต่างกัน คำแนะนำ ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า ประชาชนควรเชื่อฟังร่างกายของพวกเขา พวกเขาควรจะดื่มน้ำมากเช่นที่พวกเขาชอบดื่ม