But since those antioxidants come w

But since those antioxidants come with a generous portion of sugar, milk, and butter, chowing down on chocolate isn't an excuse to skip your workout. Chocolate and exercise actually work surprisingly well together: Another recent study, out of Australia this time, showed that eating chocolate high in healthy antioxidants reduced the blood pressure-raising effects of exercise on overweight individuals. So go ahead and reward yourself. A chocolate bar has five times the flavonoids of an apple, after all.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แต่เนื่องจากสารต้านอนุมูลอิสระที่มาพร้อมกับส่วนกว้าง ของน้ำตาล นม เนย chowing ลงในช็อคโกแลตไม่ใช่ข้อแก้ตัวท ช็อคโกแลตและออกกำลังกายทำงานจริงใจกัน: อื่นศึกษาล่าสุด จากออสเตรเลียในเวลานี้ พบว่า กินช็อกโกแลตสารต้านอนุมูลอิสระเพื่อสุขภาพลดความดันโลหิตเพิ่มผลกระทบของการออกกำลังกายบุคคลที่มีน้ำหนักเกิน ดังนั้นไปข้างหน้า และให้รางวัลตัวเอง บาร์ช็อกโกแลตมีห้าครั้ง flavonoids ของแอปเปิ้ล หลังจากทั้งหมด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แต่เนื่องจากสารต้านอนุมูลอิสระเหล่านั้นมาพร้อมกับส่วนใจกว้างของน้ำตาลนมและเนย chowing ลงบนช็อคโกแลตไม่ได้เป็นข้ออ้างที่จะข้ามไปออกกำลังกายของคุณ ช็อคโกแลตและการออกกำลังกายที่น่าแปลกใจจริงทำงานร่วมกันได้: อีกการศึกษาที่ผ่านมาออกจากประเทศออสเตรเลียในครั้งนี้แสดงให้เห็นว่าการกินช็อคโกแลตที่สูงในสารต้านอนุมูลอิสระที่มีสุขภาพดีลดความดันเลือดเลี้ยงผลกระทบของการออกกำลังกายกับบุคคลที่มีน้ำหนักเกิน เพื่อไปข้างหน้าและให้รางวัลตัวเอง บาร์ช็อคโกแลตมีห้าครั้ง flavonoids ของแอปเปิ้ลหลังจากทั้งหมด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แต่เนื่องจากสารต้านอนุมูลอิสระที่มาพร้อมกับส่วนใจกว้างของน้ำตาล นม และเนย ลงใน chowing ช็อกโกแลตไม่ใช่ข้ออ้างที่จะข้ามการออกกำลังกายของคุณ ช็อกโกแลตและการออกกำลังกายที่จริงงานตื่นตาตื่นใจดีด้วยกันอีก ล่าสุดการศึกษาของออสเตรเลียครั้งนี้ พบว่า การกินช็อกโกแลตสูงในสารต้านอนุมูลอิสระสุขภาพลดความดันโลหิตเพิ่มผลของการออกกำลังกายในคนอ้วน ดังนั้นไปข้างหน้า และ reward ด้วยตัวคุณเอง บาร์ช็อคโกแลตมีห้าครั้ง ฟลาโวนอยด์ของแอปเปิ้ล หลังจากทั้งหมด