3.5. Knowledge Regarding Lifestyle.

3.5. Knowledge Regarding Lifestyle. Patients understood that
lifestyle modifications could decrease BP. The majority of
patients (85%) mentioned changes such as reducing salt
intake and checking for sodium content (88%), exercising
(69%), following a healthier diet (eating more fruits and
vegetables) (69%), losing weight (46%), decreasing stress
(38%), quitting smoking (12%), decreasing caffeine intake
(8%), and lowering alcohol intake (4%).While quitting smoking
does not decrease BP (CHEP 2011 guidelines), smokers
did state that among ways to lower BP, quitting smoking
would be relevant. Surprisingly, few patients (12%) indicated
that incomplete adherence to lifestyle modification advice
was preventing them from decreasing medications.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

3.5 ความรู้เกี่ยวกับไลฟ์สไตล์ ผู้ป่วยเข้าใจว่า
การปรับเปลี่ยนวิถีการดำเนินชีวิตสามารถลดความดันโลหิต ส่วนใหญ่ของ
ผู้ป่วย (85%) กล่าวถึงการเปลี่ยนแปลงเช่นการลดเกลือ
บริโภคและการตรวจสอบสำหรับปริมาณโซเดียม (88%), การออกกำลังกาย
(69%) ต่อไปนี้อาหารที่ดีต่อสุขภาพ (การรับประทานผลไม้มากขึ้นและ
ผัก) (69%), การสูญเสียน้ำหนัก ( 46%), ความเครียดลดลง
(38%), การเลิกสูบบุหรี่ (12%) ลดลงการบริโภคคาเฟอีน
(8%) และลดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ (4%). ในขณะที่การเลิกสูบบุหรี่
ไม่ได้ลดลง BP (CHEP 2011 แนวทาง) ที่สูบบุหรี่
ได้ รัฐว่าในวิธีที่จะลดความดันโลหิต, การเลิกสูบบุหรี่
จะมีความเกี่ยวข้อง น่าแปลกที่ผู้ป่วยไม่กี่ (12%) ชี้ให้เห็น
ว่าการยึดมั่นที่ไม่สมบูรณ์คำแนะนำการปรับเปลี่ยนวิถีการดำเนินชีวิต
ที่ถูกป้องกันพวกเขาจากยาลดลง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

3.5 . ความรู้เกี่ยวกับการดำเนินชีวิต ผู้ป่วยเข้าใจว่า การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต
สามารถลดความดันโลหิต ส่วนใหญ่ของผู้ป่วย
( 85% ) ได้กล่าวถึงการเปลี่ยนแปลง เช่น การลดการบริโภคเกลือและโซเดียม
ตรวจสอบเนื้อหา ( 88% ) ออกกำลังกาย
( 69% ) ต่อไปนี้อาหารสุขภาพ ( กินผัก ผลไม้มากขึ้นและ
) ( 69% ) , การสูญเสียน้ำหนัก ( 46% ) , การลดความเครียด
( 38 % ) , เลิกสูบบุหรี่ ( 12% )การลดปริมาณคาเฟอีน
( 8% ) และการลดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ( 4 % ) ในขณะที่การเลิกสูบบุหรี่
ไม่ได้ลดลง BP ( ชิพ 2011 แนวทาง ) smokers
ได้ระบุว่าระหว่างวิธีลด / เลิกสูบบุหรี่
จะเกี่ยวข้อง จู่ ๆ ผู้ป่วยไม่กี่ ( 12% ) พบ
ที่สมบูรณ์ในการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตคำแนะนำ
คือการป้องกันพวกเขาจากการลดโรค