So should exercise by running, swim

So should exercise by running, swimming,Riding a bike can burn calories in every part of the body and should exercise correctly not overdo it too may cause the body to the injured should exercise at least 45 minutes per day.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ดังนั้นควรออกกำลังกาย โดยการทำงาน ว่ายน้ำ ขี่จักรยานสามารถเผาผลาญแคลอรี่ในทุกส่วนของร่างกาย และควรออกกำลังกายอย่างถูกต้องไม่ทำเกินไปอาจทำให้ ร่างกายที่บาดเจ็บควรออกกำลังกายอย่างน้อย 45 นาทีต่อวัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ดังนั้นควรออกกำลังกายด้วยการวิ่ง, ว่ายน้ำ, ขี่จักรยานสามารถเผาผลาญแคลอรี่ในส่วนหนึ่งของร่างกายทุกอย่างถูกต้องควรออกกำลังกายหักโหมมันมากเกินไปอาจทำให้ร่างกายได้รับบาดเจ็บควรออกกำลังกายอย่างน้อย 45 นาทีต่อวัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ดังนั้น ควรออกกำลังกายด้วยการวิ่ง ว่ายน้ำ ขี่จักรยาน สามารถเผาผลาญแคลอรี่ได้ทุกส่วนของร่างกาย และควรออกกำลังกายอย่างถูกต้อง ไม่หักโหมจนเกินไป อาจทำให้ร่างกายได้รับบาดเจ็บ ควรออกกำลังกายอย่างน้อย 45 นาทีต่อวัน