You are here: EL Civics Home > Heal

You are here: EL Civics Home > Healthy Breakfast > Page 2 > Page 3


Family Eating a Healthy Breakfast
Healthy Breakfast

by elcivics.com
Breakfast is the first meal of the day. Nutritionists recommend that we eat a healthy breakfast to give us energy throughout the day. Oatmeal, cereal, wheat toast, ham, and fresh fruit are healthy breakfast foods. Eggs are popular, but they are high in cholesterol, so we should only eat 3-4 eggs a week. Skipping breakfast is a bad habit, and it makes people feel tired. (3 pages)

Breakfast - Vegetable Omelet, English Muffin, Fruit, and Orange Juice
When do people eat breakfast?
People eat breakfast in the morning. It is the first meal of the day.


Most people eat breakfast between 5:00 a.m. and 9:30 a.m.


Oatmeal with Raisins, Fresh Fruit Salad, Orange Juice, and Coffee
Is oatmeal a healthy breakfast food?
Yes, it is.


Eating oatmeal reduces cholesterol.


High LDL cholesterol levels can cause heart disease.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คุณอยู่ที่นี่: เอล Civics บ้าน > อาหารสุขภาพ > หน้า 2 > หน้า 3 ครอบครัวที่รับประทานอาหารเช้าเพื่อสุขภาพอาหารเช้าเพื่อสุขภาพโดย elcivics.comอาหารเช้าเป็นมื้อแรกของวัน Nutritionists แนะนำให้ เรากินอาหารเช้าเพื่อสุขภาพเพื่อให้เรามีพลังงานตลอดทั้งวัน ข้าวโอ๊ต ธัญพืช ขนมปังข้าวสาลี แฮม และผลไม้สดเป็นอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ ไข่ได้รับความนิยม แต่พวกเขาจะใน ดังนั้นเราจึงควรกินไข่ 3-4 สัปดาห์เท่านั้น ข้ามอาหารเช้าเป็นนิสัยเสีย และทำให้คนรู้สึกเหนื่อย (3 หน้า)อาหารเช้า - เจียวผัก Muffin ภาษาอังกฤษ ผลไม้ และน้ำส้ม เมื่อคนไม่กินอาหารเช้าคนรับประทานอาหารเช้าในช่วงเช้า มื้อแรกของวันได้คนส่วนใหญ่รับประทานอาหารเช้าระหว่างเวลา 5:00 น. 9:30 น. ข้าวโอ๊ตลูกเกด สลัดผลไม้ น้ำส้ม และกาแฟ ข้าวโอ๊ตเป็นอาหารเช้าเพื่อสุขภาพใช่กินข้าวโอ๊ตช่วยลดไขมันระดับไขมัน LDL สูงอาจทำให้เกิดโรคหัวใจ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

You are here: EL พลเมืองหน้าแรก> Healthy Breakfast> หน้า 2> หน้า 3 ครอบครัวรับประทานอาหารเช้าเพื่อสุขภาพHealthy Breakfast โดย elcivics.com มื้อเช้าเป็นมื้อแรกของวัน นักโภชนาการแนะนำให้เรากินอาหารเช้าเพื่อสุขภาพเพื่อให้เรามีพลังงานตลอดทั้งวัน ข้าวโอ๊ตธัญพืชข้าวสาลีขนมปังแฮมและผลไม้สดเป็นอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ ไข่เป็นที่นิยม แต่พวกเขามีความสูงในคอเลสเตอรอลดังนั้นเราจึงควรกินไข่ 3-4 สัปดาห์ ไม่รับประทานอาหารเช้าเป็นนิสัยที่ไม่ดีและมันทำให้คนรู้สึกเหนื่อย (3 หน้า) อาหารเช้า - ไข่เจียวผักมัฟฟินภาษาอังกฤษ, ผลไม้, น้ำส้มและเมื่อไหร่ที่คนกินอาหารเช้า? คนกินอาหารเช้าในตอนเช้า มันเป็นอาหารมื้อแรกของวัน. คนส่วนใหญ่กินอาหารเช้า 05:00-09:30 ข้าวโอ๊ตกับลูกเกด, สลัดผลไม้สด, น้ำผลไม้สีส้มและกาแฟข้าวโอ๊ตเป็นอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ? ใช่มันเป็น. รับประทานข้าวโอ๊ต ช่วยลดคอเลสเตอรอล. ระดับคอเลสเตอรอลสูงอาจทำให้เกิดโรคหัวใจ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คุณอยู่ที่นี่ : หน้าแรก > El กฎหมายแพ่งอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ > หน้า 2 หน้า 3


ครอบครัวการรับประทานอาหารอาหารเช้าเพื่อสุขภาพอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ


โดย elcivics อาหารเช้า com
เป็นมื้อแรกของวัน นักโภชนาการแนะนำว่า เรากินอาหารเช้าเพื่อสุขภาพให้พลังงานตลอดทั้งวัน ข้าวโอ๊ต ธัญพืช ขนมปังโฮลวีท แฮม และผลไม้สดเป็นอาหารอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ ไข่ที่นิยมแต่พวกเขาจะสูงในคอเลสเตอรอล ดังนั้น เราจึงควร กินแค่ 3-4 ฟองต่อสัปดาห์ ข้ามอาหารเช้าเป็นนิสัยที่ไม่ดี และมันก็ทำให้คนรู้สึกเหนื่อย ( 3 หน้า )

เช้า - ไข่เจียวภาษาอังกฤษมัฟฟิน , ผัก , ผลไม้ และน้ำส้ม
เมื่อคนเรากินอาหารเช้า ?
คนกินอาหารเช้าในตอนเช้า มันเป็นอาหารมื้อแรกของวัน


คนส่วนใหญ่กินอาหารเช้า ระหว่าง 5.00 น. และ เวลา 9.30 น.


ข้าวโอ๊ตลูกเกดสด สลัด น้ำส้ม ผลไม้ และกาแฟ
เป็นข้าวโอ๊ตอาหารเพื่อสุขภาพ ?
ใช่


กินข้าวโอ๊ตช่วยลดคอเลสเตอรอล .

สูง LDL ระดับคอเลสเตอรอลอาจทำให้เกิดโรคหัวใจ