CinnamonResearch shows that cinnamo

Cinnamon
Research shows that cinnamon may decrease the post-meal insulin spike. And the more controlled the spike, the less likely you are to store body fat. Sprinkle 1/4 teaspoon of cinnamon on your favorite foods daily — yogurt, oats, cottage cheese, or in a smoothie -- it not only tastes great, but may help slim your waistline. And, it’s a powerful antioxidant to boot.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อบเชยงานวิจัยแสดงว่า อบเชยอาจลดลงเข็มอินซูลินหลังอาหาร และขัดขวางการควบคุมเพิ่มเติม มีโอกาสน้อยที่จะเก็บไขมันในร่างกาย โรย 1/4 ช้อนชาอบเชยในอาหารโปรดของคุณทุกวัน — โยเกิร์ต ข้าวโอ๊ต คอทเทจชี ส หรือปั่น - มันไม่เพียงแต่รสชาติดี แต่อาจช่วยให้บางเอวของคุณ และ เป็นสารที่มีประสิทธิภาพในการบูต

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อบเชย
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าอบเชยอาจลดลงอินซูลินเข็มหลังอาหาร และการควบคุมมากขึ้นขัดขวางมีโอกาสน้อยกว่าที่คุณอยู่ในการจัดเก็บไขมันในร่างกาย โรย 1/4 ช้อนชาอบเชยในอาหารที่คุณชื่นชอบในชีวิตประจำวัน - โยเกิร์ต, ข้าวโอ๊ต, ชีสกระท่อมหรือปั่น - มันไม่เพียง แต่มีรสชาติที่ดี แต่อาจช่วยบางรอบเอวของคุณ และมันเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพในการบูต

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อบเชยการวิจัยแสดงให้เห็นว่าอบเชยอาจลดการโพสต์อาหารอินซูลินเข็ม และยิ่งควบคุมชั่วคราว อาจน้อยกว่าที่คุณจะเก็บไขมันในร่างกาย โรย 1 / 4 ช้อนชาอบเชยในอาหารโปรดทุกวัน - โยเกิร์ต ข้าวโอ๊ต คอทเทจชีส หรือปั่น . . . มันไม่เพียง แต่รสชาติที่ดี แต่อาจช่วยลดรอบเอวของคุณ และเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพในการบูต