Preserved meats like ham, bacon, sa

Preserved meats like ham, bacon, salami etc should be avoided, as they are very high in terms of fats, salts, nitrites and nitrates that are often held responfsible for causing cancer. It is recommended to eat not more than 60-75 grams of meat per day and not more than thrice a week.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เก็บรักษาเนื้อสัตว์เช่นแฮม เบคอน ไส้กรอกฯลฯ ควรหลีกเลี่ยง มีสูงมากไขมัน เกลือ nitrites และ nitrates ที่มักจัดขึ้น responfsible ก่อให้เกิดมะเร็ง ควรกินไม่เกิน 60-75 กรัมของเนื้อต่อวันและไม่เกินสามครั้งต่อสัปดาห์

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เนื้อสัตว์ที่เก็บรักษาไว้เช่นแฮมเบคอนไส้กรอก ฯลฯ ควรหลีกเลี่ยงขณะที่พวกเขาอยู่ในระดับสูงมากในแง่ของไขมันเกลือไนไตรท์และไนเตรทที่มีการจัดขึ้นมักจะ responfsible การก่อให้เกิดโรคมะเร็ง ก็จะแนะนำให้กินไม่เกิน 60-75 กรัมของเนื้อต่อวันและไม่เกินสามครั้งต่อสัปดาห์

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

รักษาเนื้อสัตว์ เช่น ไส้กรอก แฮม เบคอน ฯลฯ ควรหลีกเลี่ยงที่พวกเขาจะสูงมากในแง่ของไขมัน เกลือไนไตรไนเตรท , และที่มักจะจัดขึ้น responfsible เพื่อก่อให้เกิดมะเร็ง ก็จะแนะนำให้กินไม่เกิน 60-75 กรัมเนื้อต่อวันและไม่เกินสามครั้งต่อสัปดาห์ .