Weeks 2e13: Ninety minute Rusie Dut

Weeks 2e13: Ninety minute Rusie Dutton practice sessions
performed 3 times in the second week, twice in class and once at
home in the third week, once aweek in class and at least 2 days/wk.
at home by following positions on a poster or a DVD recommending
Rusie Dutton for 20e30 min each day over ten weeks. In addition, a
daily record of Rusie Dutton practice was kept by participants.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สัปดาห์ 2e13: เก้าสิบนาทีฤาษีดัดตนการฝึกปฏิบัติ
ดำเนินการ 3 ครั้งในสัปดาห์ที่สองเป็นครั้งที่สองในชั้นเรียนและครั้ง
. บ้านในสัปดาห์ที่สามเมื่อ aweek ในชั้นเรียนและอย่างน้อย 2 วัน / สัปดาห์
ที่บ้านโดยตำแหน่งต่อไปนี้บนโปสเตอร์หรือ ดีวีดีแนะนำ
ฤาษีดัดตนสำหรับ 20e30 นาทีในแต่ละวันกว่าสิบสัปดาห์ นอกจากนี้ยังมี
การบันทึกประจำวันของการปฏิบัติฤาษีดัดตนถูกเก็บไว้โดยผู้เข้าร่วม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สัปดาห์ 2e13 : เก้าสิบนาทีเซสชั่นการฝึกฤาษีดัดตนครบ 3 ครั้งในสัปดาห์ที่สอง สองครั้งในชั้นเรียนและเมื่อที่บ้านในสัปดาห์ที่สามเมื่อสัปดาห์ในชั้นเรียนและอย่างน้อย 2 วัน / สัปดาห์ .ที่บ้านตามตำแหน่งบนโปสเตอร์ หรือ DVD แนะนำฤาษีดัดตนเพื่อ 20e30 มินวันละกว่า 10 สัปดาห์ นอกจากนี้บันทึกรายวันของการฝึกฤาษีดัดตนที่ถูกเก็บไว้โดยผู้เข้าร่วม