The Fighter’s Codex is a forge. It

The Fighter’s Codex is a forge. It will take the raw power that is “you” and, over 30 days, turn it into a highly efficient, potentially lethal, kick-ass, fighting machine. You could be new to this or you may already be doing some martial art, it’s designed to benefit you regardless. Go through each day, pick a level (where appropriate) and follow through the exercises. If you’re not sure about the execution of any of them check out the videos in our exercise library.

There are performance, practice and recuperation days all built into this. It is designed to increase your speed, stamina, strength, flexibility, tendon strength and motor-coordination skills. You will perform some of the training routines practiced by world class martial artists. It will make you aware of your body and the way it moves in a way you have never quite been before. Those who go through it get to meet their badass self on the other side of the 30 days.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นักรบของ Codex เป็นปลอม มันจะใช้เวลาอำนาจดิบที่เป็น "คุณ" และกว่า 30 วันทำให้มันกลายเป็นที่มีประสิทธิภาพสูงอาจถึงตาย, เตะตูดต่อสู้เครื่อง คุณอาจจะใหม่นี้หรือคุณอาจจะทำศิลปะการป้องกันตัวบางอย่างก็ออกแบบมาเพื่อเป็นประโยชน์กับคุณโดยไม่คำนึงถึง ผ่านไปในแต่ละวันเลือกระดับ (ตามความเหมาะสม) และปฏิบัติตามผ่านการออกกำลังกาย หากคุณไม่แน่ใจว่าเกี่ยวกับการดำเนินการใด ๆ ของพวกเขาตรวจสอบออกวิดีโอในห้องสมุดการออกกำลังกายของเรามีประสิทธิภาพการปฏิบัติและการฟื้นคืนทุกวันสร้างไว้ในนี้ มันถูกออกแบบมาเพื่อเพิ่มความเร็ว, ความแข็งแกร่ง, ความแข็งแรงและความยืดหยุ่นความแข็งแรงของเส้นเอ็นและมอเตอร์ทักษะการประสานงานของคุณ คุณจะดำเนินการบางส่วนของขั้นตอนการฝึกอบรมปฏิบัติโดยศิลปินระดับโลกการต่อสู้ มันจะทำให้คุณตระหนักถึงของร่างกายและวิธีการที่มันเคลื่อนไปในแบบที่คุณไม่เคยได้รับมากก่อนที่คุณ ผู้ที่ผ่านไปให้ได้รับการตอบสนองความต้องการของตัวเองเหี้ยของพวกเขาในด้านอื่น ๆ ของ 30 วัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เครื่องบินรบของ Codex เป็นโรงเหล็ก จะใช้พลังดิบที่เป็น " คุณ " และกว่า 30 วัน , เปลี่ยนมันเป็นอย่างสูงที่มีประสิทธิภาพ อาจถึงแก่ชีวิตได้ เตะ สู้เครื่อง คุณอาจจะใหม่นี้ หรือคุณอาจจะทำศิลปะ มันออกแบบมาเพื่อประโยชน์คุณไม่ ผ่านไปแต่ละวัน เลือกระดับที่เหมาะสม ) และตามด้วยแบบฝึกหัดถ้าคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับการใด ๆของพวกเขาตรวจสอบวิดีโอห้องสมุดการออกกำลังกายของเรา

มีการปฏิบัติ การปฏิบัติ และพักฟื้นวันทั้งหมดที่สร้างขึ้นในนี้ มันถูกออกแบบมาเพื่อเพิ่มความเร็ว , ความแข็งแกร่ง , พลัง , ความยืดหยุ่น , ความแข็งแรงของเอ็น และทักษะการประสานงานมอเตอร์ คุณจะแสดงบางส่วนของการฝึกปฏิบัติฝึกศิลปะศิลปินระดับโลกมันจะทำให้คุณตระหนักถึงร่างกายของคุณและวิธีการย้ายในวิธีที่คุณไม่เคยค่อนข้างได้รับก่อน ผู้ที่ผ่านมันได้เจอตัวเจ๋งของพวกเขาในด้านอื่น ๆของ 30 วัน