ConclusionsMost people are well awa

Conclusions
Most people are well aware of the purported health benefits
of aerobic activity, yet knowledge of the benefits of relaxation
practice appears to be less pervasive. Older people
with limited ability to engage in vigorous exercise may especially
welcome such information. This study’s finding that
the effect of relaxation practices is as strong as that of exercise
may stem from the older age of this sample. The nature
of exercise at these ages may be less intense, and thus, the
effect observed may be weaker than corresponding effects at
younger ages. In any case, the potential benefits of behavioral
factors such as relaxation practice should not be underestimated.
If it came in a pill, everyone would take it.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

บทสรุปคนส่วนใหญ่จะตระหนักดีถึงความสุขภาพเจตนาของกิจกรรมแอโรบิก ยังรู้ประโยชน์ของการพักผ่อนปฏิบัติจะน้อยกว่าชุมชนที่แพร่หลายแล้ว คนสูงอายุมีความสามารถจำกัดในการออกกำลังกายคึกคักอาจโดยเฉพาะอย่างยิ่งยินดีต้อนรับข้อมูลดังกล่าว ศึกษานี้หาที่ผลของการปฏิบัติที่เป็นกำลังแข็งแกร่งเป็นที่ออกกำลังกายอาจเกิดจากตัวอย่างนี้อายุเก่า ธรรมชาติออกกำลังกายในวัยนี้อาจรุนแรงน้อย และ การผลที่สังเกตอาจจะต่ำกว่าผลที่สอดคล้องกันที่วัยอายุ ในกรณีที่ ผลประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นของพฤติกรรมปัจจัยต่าง ๆ เช่นฝึกการผ่อนคลายควรไม่สามารถ underestimatedถ้าเข้ามาเป็นยา ทุกคนจะใช้มัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สรุป
คนส่วนใหญ่ตระหนักดีถึงประโยชน์ต่อสุขภาพโดยอ้างว่า
ของกิจกรรมแอโรบิก แต่ความรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของการผ่อนคลาย
การปฏิบัติที่ดูเหมือนจะเป็นที่แพร่หลายน้อย ผู้สูงอายุ
ที่มีความสามารถ จำกัด ในการมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายแข็งแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาจจะ
ยินดีให้ข้อมูลดังกล่าว การศึกษาครั้งนี้ที่พบว่า
ผลของการปฏิบัติที่ผ่อนคลายมีความแข็งแรงเป็นที่ของการออกกำลังกาย
อาจเกิดจากอายุของกลุ่มตัวอย่างนี้ ธรรมชาติ
ของการออกกำลังกายที่ทุกเพศทุกวัยเหล่านี้อาจจะรุนแรงน้อยลงและทำให้
ผลกระทบที่สังเกตอาจจะอ่อนแอกว่าผลกระทบที่เกี่ยวข้องใน
ทุกเพศทุกวัยที่มีอายุน้อยกว่า ในกรณีใด ๆ ผลประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นจากพฤติกรรม
ปัจจัยต่าง ๆ เช่นการปฏิบัติผ่อนคลายไม่ควร underestimated.
ถ้ามันมาในยาเม็ดทุกคนจะใช้มัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สรุป
คนส่วนใหญ่ตระหนักดีถึงเจตนา ประโยชน์ต่อสุขภาพ
กิจกรรมแอโรบิค แต่ความรู้ของประโยชน์ของการฝึกการผ่อนคลาย
ดูเหมือนจะแพร่หลายน้อยกว่า ผู้สูงอายุ
จํากัดความสามารถในการมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายอาจจะเข้มแข็งโดยเฉพาะ
ข้อมูลดังกล่าวครับ การศึกษานี้ยังพบว่าผลของการปฏิบัติผ่อนคลาย

แข็งแรงเท่าที่ออกกำลังกายอาจเกิดจากอายุของตัวอย่างนี้ ธรรมชาติ
ของการออกกำลังกายในวัยนี้จะรุนแรงน้อยกว่า และดังนั้น ผลที่สังเกตอาจจะอ่อนแอกว่าผลที่สอดคล้องกันที่
เด็กวัย ในกรณีใด ๆ ผลประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นของพฤติกรรม
เช่นฝึกผ่อนคลายไม่ควร underestimated
ถ้ามันมาในยาเม็ด ทุกคนก็จะทำ