Stress can make existing problems w

Stress can make existing problems worse. In one study, for
example, about half the participants saw improvements in
chronic headaches after learning how to stop the stressproducing
habit of “catastrophizing,” or constantly thinking
negative thoughts about their pain.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ความเครียดสามารถทำให้ปัญหาแย่ลง ในการศึกษาหนึ่ง สำหรับตัวอย่าง ผู้เข้าร่วมประมาณครึ่งเห็นราคาปรับปรุงในอาการปวดหัวเรื้อรังหลังจากการเรียนรู้วิธีการหยุดการ stressproducingนิสัยของ "catastrophizing" หรือคิดตลอดเวลาความคิดเชิงลบเกี่ยวกับความเจ็บปวดของพวกเขา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ความเครียดจะทำให้ปัญหาที่มีอยู่แย่ลง ในการศึกษาสำหรับตัวอย่างเช่นประมาณครึ่งหนึ่งของผู้เข้าร่วมประชุมได้เห็นการปรับปรุงในอาการปวดหัวเรื้อรังหลังจากการเรียนรู้วิธีที่จะหยุดstressproducing นิสัยของ "catastrophizing" หรืออย่างต่อเนื่องคิดความคิดเชิงลบเกี่ยวกับความเจ็บปวดของพวกเขา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ความเครียดสามารถทำให้ปัญหาแย่ลง ในหนึ่งการศึกษา ,
ตัวอย่างประมาณครึ่งหนึ่งของผู้เข้าร่วมเห็นการปรับปรุงในอาการปวดหัวเรื้อรัง
หลังจากการเรียนรู้วิธีการหยุด stressproducing
นิสัย " catastrophizing " หรือคิดลบคิดเกี่ยวกับความเจ็บปวดตลอดเวลา

)