1. Assess and address relevant imba

1. Assess and address relevant imbalances in posture
2. In general, seek to establish symmetry
3. Strengthen muscles around knee joint
4. Compensate weak muscles
5. Disperse stress to bring balance
6. Decrease sympathetic activity
7. Diffuse inflammation
8. Reduce inhibition in anti-gravity muscles

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

1. ประเมิน และเกี่ยวข้องความไม่สมดุลในท่า2. โดยทั่วไป พยายามสร้างสมมาตร3. เสริมสร้างกล้ามเนื้อรอบเข่าร่วม4. กล้ามเนื้ออ่อนแอชดเชย5. กระจายความเครียดจะนำยอดดุล6. ลดกิจกรรมเห็นอกเห็นใจ7. กระจายอักเสบ8. ลดยับยั้งในกล้ามเนื้อต้านแรงโน้มถ่วง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

1. ประเมินและที่อยู่ของความไม่สมดุลที่เกี่ยวข้องในท่าที่
2 โดยทั่วไปพยายามที่จะสร้างความสมมาตร
3 เสริมสร้างกล้ามเนื้อรอบเข่าร่วม
4 ชดเชยกล้ามเนื้ออ่อนแอ
5 ความเครียดแยกย้ายกันไปนำความสมดุล
6 ลดกิจกรรมขี้สงสาร
7 การอักเสบกระจาย
8 ลดการยับยั้งในกล้ามเนื้อต่อต้านแรงโน้มถ่วง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

1 . ประเมินและความไม่สมดุลที่เกี่ยวข้องที่อยู่ในท่า
2 ทั่วไป ที่ต้องการสร้างความสมมาตร
3 เสริมสร้างกล้ามเนื้อรอบ ๆเข่า
4 ชดเชยกล้ามเนื้ออ่อน
5 สลายความเครียดนำสมดุล
6 ลดกิจกรรมขี้สงสาร
7
การอักเสบกระจาย 8 ลดการยับยั้งในกล้ามเนื้อต่อต้านแรงโน้มถ่วง